Місяць: Червень 2025

Rote-Bete-Brownie…💜(Glutenfrei)

Zutaten:40 dkg gekochte Rote Bete10 dkg Fett2 TL Backpulver oder Natron1 TL gemahlener Zimt1 TL gemahlener Ingwer25 dkg Süßstoff oder 70 g Dia Wellness 1:4 […]

28.06.2025

Knoblauchröszti…😘👌

bmelcsidieta #bmelcsi Zutaten80 g Kartoffeln (geschält)2 Eier3 gehäufte EL Weizenmehl2 KnoblauchzehenSalz nach GeschmackPfeffer nach GeschmackMuskatnuss nach GeschmackFett (zum Braten) Zubereitung👩‍🍳Die Kartoffeln auf einer groben Reibe […]

28.06.2025

Rezept für selbstgemachten Ketchup

andidieta 🍅🌶🧅🧄Zutaten:4 kg Tomaten1 kg Paprika4 große rote Zwiebeln4 Knoblauchzehen4 Lorbeerblätter1 dl Apfelessig4 gehäufte Esslöffel Zucker (für Diätpatienten: 1 Esslöffel Diawellness-Zucker)1 Teelöffel Salz1 dl WasserPfeffer […]

28.06.2025

Apfel-Kokos-Mini-Kuchen…

bmelcsidieta #bmelcsi 🍎🥥🍏🥥Zutaten für 7 9 cm große Kuchenformenfür den Boden: 2 saure Äpfel10 dkg Haferflocken5 dkg Kokosflocken3 dkg Kokosmehl2 dkg ungesüßtes Kakaopulver2 EL Vanilleextrakt3–4 […]

28.06.2025

Grüne-Bohnen-Pilz-Salat😋

Zutaten: 50 kg braune Champignons 25 kg grüne Bohnen (können auch eingefroren werden) 2 EL Fett oder Öl Salz 1 Knoblauchzehe 2 EL zuckerfreie Sojasauce […]

28.06.2025

Hähnchen-Blumenkohl-Bulgur-Salat…

🍲Zutaten:ca. 1/2 kg Hähnchenbrustfilet5 EL FettSalzfrisch gemahlener schwarzer Pfeffer1 Blumenkohlgemahlenes Currygemahlene Koriandersamengemahlener KreuzkümmelPaprikapulver3 Knoblauchzehen2 dl Kokoscreme20 dl Bulgur3 dl Wasser Zubereitung:👩‍🍳Das Fleisch putzen und in […]

28.06.2025

Leberfüllung 😘👌

bmelcsidieta bmelcsi Zutaten: (für 6 Personen) 10 Brötchen, 10 Eier, 2 TL gemahlener schwarzer Pfeffer, 1 große Zwiebel, 1 Bund Petersilie, 1 EL Salz, 10 […]

28.06.2025

Hühnerleber-Pilz-Auflauf mit Reis😋

bmelcsidieta Zutaten für 4 Personen:25 dkg Champignons25 dkg Hühnerleber1 große Zwiebel2 dkg FettSalzfrisch gemahlener Pfeffer1 EL zerbröselter Thymian1 EL gemahlener roter Pfeffer2 EL Tomatenmark10 dkg […]

28.06.2025