Der ultimative grüne Smoothie: Ihr täglicher Booster für Vitalität und Gesundheit!
Suchen Sie nach einem einfachen und köstlichen Weg, um Ihre tägliche Dosis an Vitaminen und Mineralien zu erhalten? Grüne Smoothies sind seit Langem als wahre […]
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Schnell mal was Gesundes und Leckeres. 😋
Karotten-Frikadellen mit Bulgur👩🍳#bmelcsidietaZutaten:Karotten,2-3 Eier,Semmelbrösel,Pflanzenkäse,Salz,Pfeffer,Zwiebel,Knoblauch,Petersilienblätter,Fett zum Braten.Zubereitung:Karotten schälen und fein raspeln.Mit Eiern, geriebenem Pflanzenkäse, Gewürzen, gehackten Zwiebeln, Petersilie und geriebenem Knoblauch vermengen.So viel Semmelbrösel hinzufügen, dass […]
Griechische Hähnchenbällchen mit hausgemachtem Tzatziki. 😘👌
🥒Gurke …hält den Darm gesund, kann auch abends gegessen werden. ✅Zutaten:1,2 kg Hackfleisch vom Hähnchen, Kalb oder Truthahn1/3 Tasse Semmelbrösel1/4 Tasse fein gehackte rote Zwiebeln2 […]
MEXIKANISCHES BULGURFLEISCH
➡️Zutaten:1 rote Zwiebel40 dkg Hackfleisch (Schwein, Rind, Pute etc., je nach Geschmack)2 Tomaten1 grüne Paprika1 Dose rote Bohnen1 Dose Mais2 dl Wasser2 TL Paprikapulver1 Kaffee […]
Orangen-Karottenkuchen
(Mesis Rezept)🌿🥕🍚🌿🥚🌿 Zutaten:🧑🍳300 g Mehl300 g geriebene Karotten (auf einer feinen Reibe gerieben)250 g Zucker (kann braun sein, auch …)150 g gemahlene Walnüsse oder Mandeln1 […]
Hähnchenstreifen Stroganoff 😘👌
2 EL geschmolzenes Fett1 Zwiebel300 g Hähnchenbrustfilet3 eingelegte Gurken160 g ChampignonsSalzschwarzer Pfeffer (gemahlen)1 EL Senf2 dl Sauerrahm (fettarm) 🧑🍳🧑🍳Die Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden. Die […]
Wenn du nach vielen schweren Mahlzeiten Lust auf etwas Leichtes hast,
💚Das ist ein schnelles Mittag- oder Abendessen, das du schnell zubereiten kannst! Hähnchenbrust mit Käse und Brokkoli🧀🥦🧀🥦🧀🥦🧀🥦🧀🥦 Zutaten für 2–4 Personen:1 ganzes Hähnchenbrustfilet, in kleinere […]
Hühner-Eier-Salat😘👌
ZUTATEN:1 kleiner Eisbergsalat1 Schlangengurke2 Tomaten1 kleine Hühnerbrust2 Eier10 dkg geriebener Parmesan2 Knoblauchzehen3-4 EL OlivenölSalz, Pfeffer ZUBEREITUNG:🧑🍳🧑🍳Die Eier kochen. Das Fleisch mit den Gewürzen einreiben und […]
Mohn-Bananen-Kuchen
Dieser Kuchen ist ein cremiger, puddingartiger Leckerbissen mit Mohncreme, der für einen besonderen Anlass kreiert wurde. Die Idee kam Dóri und ihrer Familie, als wir […]
FRUCHT-JOGHURT-KÜCHE
🍎🍍🍐🍏🫐 Zutaten:🧑🍳Für eine Hirschlendenform (33 x 5 cm): 5 dl Naturjoghurt2,5 dl Schlagsahne25 g (1 Beutel) Gelatinepulver6 EL Süßungsmittel (entspricht Puderzucker)ca. 30 g frische gemischte […]