Категорія: REZEPT

Eure Gesundheit liegt in euren Händen! Lasst uns gemeinsam regenerieren und abnehmen! Ich koche Süßkraut in würzigem Wasser, zerdrücke den Eintopf gut oder zerkleinere ihn […]

Zutaten:🧡Hähnchenbrust (oder Schweinelende)EiSalz, PfefferMexikanisches Mischgemüse (oder Mischgemüse nach Wahl)Fett👩‍🍳👩‍🍳Ich brate die Fleischscheiben leicht an, salze und pfeffere sie, brate sie in Fett von beiden Seiten […]

Deine Gesundheit liegt in deinen Händen! Lass uns gemeinsam regenerieren und abnehmen!🍊🍋🍌🥕🍊🍋🍌🥕 ♦️ Zutaten: 50 g Karotten50 g Äpfel1 Grapefruit1 Orange1 Banane1 Zitronensaft Zubereitung: Äpfel […]

Deine Gesundheit liegt in deinen Händen! Lass uns gemeinsam regenerieren und abnehmen! Wer hat schon mal Blumenkohl-Pizza gegessen? 😉 Absolut gesund, mehlfrei, milchfrei und lecker. […]

Schon probiert?🥘🥓🥘🥓So mache ich es:Ich brate den Speck an und nehme ihn heraus. Ich gebe den gesalzenen, ausgewrungenen und geraspelten Kohl ins Fett und brate […]

Ein tolles Gericht zum Mittag- und Abendessen. 😋😋Kann dank des geringen Kohlenhydratgehalts auch während einer Diät verzehrt werden. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen! Regenerieren […]

Gemüse-Frikadellen😋Hier ist das Rezept: Zutaten:1 kg Schweinehackfleisch2 Eier1 große Zwiebel1–2 KnoblauchzehenSalz, Pfeffer, gemahlener Kreuzkümmel nach Geschmack1 EL rote Paprika1 TL getrocknete Schalotten1 Brokkolikopf2 mittelgroße Karotten […]

Hier ist das Rezept: 30 dkg Mehl (ich verwende Dinkelmehl), 20 dkg Fett, 10 dkg Erythrit, 2 Eier, 1/2 Päckchen Backpulver, 2 EL KakaoDie Zutaten […]

Eure Gesundheit liegt in euren Händen! Lasst uns gemeinsam regenerieren und abnehmen! Ich erinnere mich noch, dass wir als kleines Mädchen saure Gurken immer mit […]

👩‍🍳👩‍🍳Zutaten:25 kg Hähnchenbrustfilet20 kg Brokkoli1 Ei1 geriebene Knoblauchzehe2 EL Vollkornreismehl (oder Dinkelmehl)Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack Zubereitung:Ich reibe die Brokkoliröschen auf einer groben […]