🎃 Lust auf cremige Herbststimmung im Glas? Probier diesen Kürbis-Zimt-Protein-Smoothie! 🍂
✨ Zutaten (genau dosiert): — ⚙ Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben. Auf höchster Stufe mixen, bis die Masse dick und cremig ist (30–45 […]
Автор: Vitia Vitia
🐔 Hähnchen-Curry
Zutaten:🔹 2 große Zwiebeln🔹 Fett🔹 Tomatenmark (zuckerfrei)🔹 Salz, Pfeffer🔹 Curry-Gewürzmischung🔹 2 Hähnchenbrüste Zubereitung:👩🍳👩🍳1⃣ Die Zwiebel in Fett anbraten, die gehackte Hähnchenbrust dazugeben, mit etwas Wasser […]
Unser repräsentativer Donut ist auch zu Ostern diätfreundlich.
🐇🐣🐇🐣🐇🐣🐇🐣🐇🐣🐇🐣🐇🐣🐇🐣🐇😅🐇🐣🐇Zutaten:2,5 dl Wasser20 dl Fett10 dkg Hirsemehl10 dkg Reismehl5 ganze Eier2 Prisen Salz Zubereitung:👩🍳👩🍳 Sahne:8 dl Kokosmilch6 EL Reismehl2 ganze Eier6 EL Erythrit10 dkg Butterschmalz […]
Bounty Ball Diät
🥥🍫🥥🍫Zutaten für die Schokokugel:5 dkg Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil)2,5 dkg Cocomas Kokoscreme1 dkg Fett🥥🍫Für die Kokoscreme:1 dl Cocomas Kokoscreme2,5 g 4-fach Süßstoff (1:4)1 EL Vanilleextrakt10 […]
Cremig, laktosefrei, kaseinfrei…😘👌
🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 Wir bringen 2 Deziliter Wasser zum Kochen,10 dkg Fett werden geschmolzen,15 dkg Dinkelmehl werden hinzugefügt.Wir nehmen das Ganze vom Herd und geben 5 ganze […]
Berggyopár
🍰Zutaten:Eiweiß,4 EL Erythrit, schaumig schlagen, dann6 Eigelb,4 EL Mehl (ich habe Dinkel verwendet),3 EL Johannisbrotpulver,1 Backpulver hinzufügen, gut verrühren und in einer gefetteten Backform bei […]
Gefüllter Schweinebauch.
😋😋😋Ein sehr leckerer Klassiker, auch für Diätbewusste. 1,2 kg Schweinebauch2 Karotten2 Steckrüben1 kleiner Sellerie2 Eier25 kg HühnerleberSalz nach GeschmackPfeffer nach Geschmack3 EL Schweinefett20 kg Champignons👩🍳👩🍳Den […]
SCHOKOLADEN-ERDBEER-WUNDER!
🍓🍓🍓🍓🍓Der neueste ungarische Diätkeks begeistert mit Schokolade und Erdbeeren.Du hast eine Naschkatze, willst aber nicht zunehmen? So etwas Leckeres hast du bestimmt noch nie gegessen! […]
TOSKANISCHE SPINAT-PASTA MIT GETROCKNETEN TOMATEN
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🫒🫒🫒🫒Zutaten:2 EL Olivenöl2 Knoblauchzehen250 g HähnchenbrustfiletSalz, Pfeffer200 ml Sahne100 ml Weißwein5–6 getrocknete Tomaten2 Handvoll Babyspinat1 EL getrockneter Oregano1 EL getrocknetes Basilikum200 g Pasta (nach Belieben)👩🍳👩🍳Die […]
Spinat-Pilz-Körbchen😘👌
ZutatenFür 12 Stück: ca. 10 Champignons100 g Hähnchenbrustfilet, in Scheiben geschnitten1 TL Knoblauchpulver2 Eier50 g BabyspinatSalz, Pfeffer100 ml pflanzliche Sahneetwas Fett1 Packung Pizzateig oder selbstgemachte […]