Zutaten6 Portionen1 kg Schweineschulter1 große rote Zwiebel1 kleine weiße Paprika1/4 PaprikaChili (optional) nach Geschmack5 Knoblauchzehen1-2 EL FettSalz nach Geschmack1 EL gemahlener roter Pfeffer nach Geschmack1 […]
Wir können es mit Bulgur, Reis, Süßkartoffeln oder einfach pur genießen. Mit der doppelten Gemüsemenge brauchen wir nicht einmal eine Beilage.👩🍳👩🍳Zutaten:2 Hähnchenschenkelfilets ohne Haut40 kg […]
Deine Gesundheit liegt in deinen Händen! Lass uns gemeinsam regenerieren und abnehmen! Zutaten:60 dkg Schweineschulter10 dkg geräucherter Speck30 dkg grüne Erbsen1 große rote Zwiebel1 kleine […]
bmelcsidieta Zutaten / 6 Portionen: 6 gekochte Eier, 1 große Zwiebel, 3 Knoblauchzehen, 15 kg Schinken (mit geräuchertem Kochschinken, ca. 5 Scheiben), 4 EL Entenfett, […]
Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen! Regenerieren wir gemeinsam und nehmen ab!25 dkg Hirse in 1 EL Fett anbraten, in der doppelten Menge Wasser auflösen, […]
Eure Gesundheit liegt in euren Händen! Lasst uns gemeinsam regenerieren und abnehmen! Hier ist das Rezept:Geräucherten Speck würfeln, anbraten, Zwiebel und Knoblauch dazugeben. Dann das […]
Süßkartoffelauflauf🍠🥦🥔🥓#bmelcsidietaIch schäle Kartoffeln und Süßkartoffeln, schneide sie in Würfel und gebe gefrorenen Brokkoli dazu.Ich salze sie, übergieße sie mit geschmolzenem Entenfett und vermische alles gut […]
Hähnchen mit Zucchini und Dill. Ich esse es ohne Beilage, aber ihr könnt gerne etwas Reis oder Bulgur und frischen Salat dazu geben.Eure Gesundheit liegt […]
Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen! Regenerieren wir gemeinsam und nehmen ab!🐰🐣🐑🤗ZUTATEN: 12 Scheiben Käse10 dkg Trappistenkäse5 Eier1 Bund Petersilie10 dkg FrischkäseSalzweißer Pfeffer10 dkg Butter1 […]
Zutaten:1 Schweinefilet2 Handvoll Schweinehackfleisch1 mittelgroße Zwiebel2 große Knoblauchzehen2 EL Gänseschmalz1 dl WasserSalz nach GeschmackSchwarzer Pfeffer nach GeschmackKreuzkümmel nach GeschmackEdelsüßer Paprika nach GeschmackZur Beilage:1 große Zwiebel5 […]