Автор: Vitia Vitia

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper – und damit auch unser Nährstoffbedarf. Es wird schwieriger für den Körper, bestimmte Vitamine effektiv aufzunehmen oder zu […]

Fühlen Sie sich oft schlapp und möchten Ihr Immunsystem auf natürliche Weise stärken? Ein köstlicher, selbstgemachter Saft kann genau das Richtige sein! Die Kombination aus […]

1 Tasse Wassermelonenwürfel, 5 Minzblätter und den Saft einer halben Zitrone in 1 Liter kaltes Wasser geben. 1 Stunde ziehen lassen und anschließend gekühlt trinken.Bonus-Tipp: […]

Zutaten 🔸 Für den Sauerteig:– 200 g Vollmilch 🥛– 30 g frische Backhefe (oder 10 g Trockenhefe) 🍞– 150 g Mehl (T45) 🌾 🔸 Für […]

Verwöhne dich mit diesem Nutella-Streuselkuchen! Einfach, schnell und unglaublich lecker: Dieses Dessert vereint einen knusprigen Boden mit einer ultraweichen Nutella-Füllung. Ein wahrer Genuss für alle […]

Zutaten (für 4 Personen):– 2 Körbchen frische oder gefrorene Himbeeren 🍇– 1 Naturjoghurt (125 g) 🥄– 2 EL Zucker Zubereitung (10 Minuten – kinderleicht): ✨ […]

Ein klassisches französisches Gebäck, knusprig, zartschmelzend und mit intensivem Vanillegeschmack. Hausgemachtes Mille-Feuille verspricht ein elegantes, großzügiges und absolut unwiderstehliches Dessert. — ⏱ Zubereitung: 1,5 Stunden❄️ […]

Ein unwiderstehliches Weihnachtsdessert mit Schokolade, Haselnuss, Knusprigkeit und Süße – der perfekte Abschluss eines Weihnachtsessens. Zutaten: *Haselnusskeks3 Eiweiß40 g Mehl80 g Haselnusspulver20 g geschälte Haselnüsse70 […]

Hier ist ein schnelles Dessert: super einfach zuzubereiten, leicht, frisch und unglaublich lecker! Dank Ricotta und Zitrone ist jeder Bissen zart, zartschmelzend und duftend … […]

bmelcsidieta #bmelcsi Zutaten:1 große Hähnchenbrust, 2 Äpfel, 60 g Mehl, 1 Ei, Salz nach Geschmack, weißer Pfeffer, Fenchel, Ingwer, Mehl zum Wälzen, Fett zum Braten, […]