Möchten Sie länger satt bleiben, ohne Kalorien zu zählen?
Ballaststoffe sind Ihre Geheimwaffe 🍴 📊 Schon eine Tasse davon hat es in sich:✅ Linsen – 18 g✅ Spalterbsen – 16 g✅ Artischockenherzen – 14 […]
Категорія: REZEPT
Babyöl und Nelken: Eine unerwartete Kombination mit erstaunlichen Vorteilen
In der Welt der Hausmittel und Schönheitstipps tauchen immer wieder ungewöhnliche Kombinationen auf, die überraschend vielseitig sein sollen. Eine solche Mischung, die in manchen Kreisen […]
Das Superfood, das besser schmeckt als Fleisch: 7 Gründe, es im eigenen Garten anzubauen
In einer Zeit, in der Nachhaltigkeit und gesunde Ernährung immer wichtiger werden, suchen viele nach Alternativen zu traditionellen Proteinquellen. Stellen Sie sich vor, es gäbe […]
🥦🥦🥦 Brokkoli mit Champignons 🥦🥦🥦Schnell und lecker.
bmelcsidieta #bmelcsi Zutaten:500 g Brokkoli,100 g Champignons,5 Eier,½ Tasse Pflanzenmilch oder Sahne,Speck,Mehl,Fett👩🍳👩🍳ZUBEREITUNG:Brokkoli und Champignons kochen, etwas Salz ins Wasser geben. Nach fünf Minuten Kochzeit den […]
Hähnchen mit Bohnen 😚👌
bmelcsidieta bmelcsi Zutaten:50 g Hähnchenbrustfilet2 rote Bohnen aus der Dose1 rote Zwiebel1 TL Garam Masala(indische Gewürzmischung)Salz und Chili nach GeschmackZubereitung:👩🍳Ich brate die gewürfelte Hähnchenbrust in […]
Hähnchenbrust mit süß-saurer Sauce 😚👌
Zutaten:4 Portionen 2 Hähnchenbrustfilets (4 Hälften, da sie im Laden oft so geschnitten werden) 2 mittelgroße Karotten 1 Paprika 5 Kirschtomaten 1 mittelgroße Zwiebel 1-2 […]
Hähnchenteller mit Brokkoli und Käse
🥦🧀Zutaten für 2 Personen:🥦🧀Zutaten für 2 Personen: 15 dkg Brokkoli25 dkg Hähnchenbrustfilets10 dkg Mozzarella2 große Eier3 gehäufte Esslöffel Mayonnaise2 gehäufte Esslöffel Haferflocken1 große Prise gemahlener […]
Pute mit Wildfleisch in Sloppy-Joe-Rollen😉
bmelcsidiet #bmelcsi Zutaten für ca. 22 Schnitten 40 dkg Putenbrustfilet sůl frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 20 dkg dünne Scheiben fleischigen geräucherten Specks für die Schichtung: […]
Eiercreme einfach 🥚🥚 zum Frühstück oder Abendessen 😉
bmelcsidiet #bmelcsi 6 gekochte Eier (in kleine Stücke geschnitten)3 Esslöffel Butter1 kleine rote Zwiebel (in kleine Würfel geschnitten)Salz,Pfeffer,Petersilie,4-5 Esslöffel saure Sahne (Reis, Kokosnuss)Guten Appetit!6 gekochte […]
GEFÜLLTER FLEISCH-BURGER MIT GEMÜSE😗👌
ZUTATEN: 50 dkg Hackfleisch1 getoastetes Brötchen3 Eierroter PfefferSalzgemahlener Pfeffer3-4 KnoblauchzehenPetersilie.50 dkg Hackfleisch1 getoastetes Brötchen3 Eierroter PfefferSalzgemahlener Pfeffer3-4 KnoblauchzehenPetersilie. Für die Füllung nach Geschmack:Möhren, Mais, gekochte […]