15.06.2025

Anstelle von Pommes habe ich dir gesunde Zucchini-Chips mitgebracht. 😋😋

Від Vitia Vitia

Deine Gesundheit liegt in deinen Händen! Lass uns gemeinsam regenerieren und abnehmen!

Vergiss die schweren, fettigen und ungesunden Beilagen und ersetze sie durch diese himmlisch leckeren, gesunden Zucchini-Chips. 😘👌 Garantiert ein Favorit für jedes Alter!
Immer mehr von uns streben nach einer gesünderen Ernährung, denn Fast Food und Fertiggerichte belasten den Körper extrem.
All diese „E104“ und ähnliches Zeug … es ist kein Zufall, dass es immer mehr Krankheiten gibt. Eine der gesündesten Beilagen, die ich je gegessen habe, und man kann sie sogar wie Chips essen, als leckeren Crunch. 😃
Das Rezept ist ganz einfach!
Was du brauchst:
1 Gemüsespiralschneider (falls du keinen hast, kannst du ihn auch in Scheiben schneiden)
1 Zucchini
Salz, Pfeffer, Reismehl oder Roggenmehl
Fett
Küchenpapier

Zubereitung:
👩‍🍳👩‍🍳
Die Zucchini spiralförmig schneiden und das Mehl mit Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel vermischen. Die spiralförmigen Zucchini in der Mehlmischung wälzen. Anschließend in erhitztem Tierfett (Enten-, Gänse- oder Schweineschmalz) ca. 3 Minuten braten. Nach dem Frittieren auf einem Küchenpapier abtrocknen.