Dies ist eine natürliche Bombe für eine saubere Leber und Blutgefäße
Chemikalien, Chlor im Wasser, Pestizide in Lebensmitteln und viele andere Stoffe setzen sich täglich in unserem Körper ab. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass wir viele Antioxidantien zu uns nehmen und dafür sorgen, dass alle Schadstoffe aus dem Körper ausgeschwemmt werden. Die Entgiftung unseres Körpers ist sehr wichtig und Sie können dies mit einem völlig natürlichen Getränk tun, das aus nur 4 Zutaten hergestellt wird.
Rote Bete
Dieses Gemüse ist sehr vorteilhaft für die Gesundheit der Leber und die Durchblutung. Es enthält viele Antioxidantien und Nitrate. Du kannst dem Getränk auch Petersilie hinzufügen, da sie viele Vitamine, Mineralien und Chlorophyll enthält. Daher ist es nicht nur eine Dekoration von Gerichten, sondern ein wichtiger Teil davon.
Karotte
Wir alle wissen, dass Karotten voller Vitamine, Mineralien und Beta-Carotine sind. Es enthält auch viele Antioxidantien, was es ideal für die Entgiftung der Leber macht. Es hilft auch, den Cholesterinspiegel zu regulieren und stärkt Ihr Herz. Fügen Sie es zu gesundem Saft hinzu und reinigen Sie Ihren Körper von Schadstoffen.
Ingwer
Ingwer darf natürlich nicht fehlen, denn er bringt enorme gesundheitliche Vorteile mit sich. Es reduziert oxidativen Stress, verbessert die Verdauung und reduziert auch Übelkeit (z.B. während der Schwangerschaft). Es enthält eine große Menge an antioxidativen und entzündungshemmenden Substanzen, die für Ihren Körper sehr wichtig sind.
Chinarindenbaum
Zum Schluss kannst du noch Aguaymanto, also die Frucht der peruanischen Chinarinde, hinzufügen. Manchmal werden sie auch goldene Beeren genannt. Es ist eine exotische Frucht, die einen tollen Geschmack hat und gleichzeitig die Gesundheit der Leber stärkt. Die Früchte sind säuerlich, aber auch sehr schmackhaft und gesund. Sie stärken die Immunität und enthalten nützliche Phytonährstoffe.
Wie bereite ich das Getränk zu und konsumiere es?
Alle Zutaten abspülen, in kleinere Stücke schneiden und in einen Mixer oder Entsafter geben. Wenn Sie alles pürieren möchten, fügen Sie 300 ml Wasser hinzu. Entfernen Sie das Fruchtfleisch mit einem Sieb. Kühle die Flüssigkeit in einem Glas ab und verzehre sie frisch. So schmeckt und funktioniert es am besten. Trinken Sie es morgens auf nüchternen Magen.