05.05.2023

Einfaches gebackenes Gemüseomelett-Rezept

Від instaprofoto

Zutaten (4 Personen):
– 1 Karotte

  • 6 Eier
  • 1 Zwiebel
    – 1 Zucchini
    – 50 g Parmesan
    – 1 Kartoffel
    – 1 Esslöffel Milch
    – Petersilie oder Basilikum
  • Salz
    Einfache Rezeptzubereitung für gebackenes Gemüseomelett
    _ Kartoffel schälen und in Würfel schneiden.
    _ Karotte, Zwiebel und Zucchini putzen, waschen und in Würfel schneiden.
    _ Einen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Kartoffeln und Karotten kochen. Nach 5 Minuten Garzeit auch die gewürfelten Zucchini dazugeben.
    _ Ca. 10 Minuten garen, dann das Gemüse abgießen und leicht abkühlen lassen.
    _ Die ganzen Eier mit Parmesan, Milch, gehackter Petersilie oder Basilikum und einer Prise Salz in eine Schüssel geben und mit einer Gabel verquirlen.
    _ Das gekochte Gemüse zur Eiermasse geben und alles vorsichtig vermischen.
    _ Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Masse gleichmäßig darauf verteilen.
    _ Das Omelett im vorgeheizten Backofen bei 180° ca. 30 Minuten backen, bis es an der Oberfläche goldbraun wird.
    _ Omelett aus dem Ofen nehmen und heiß, warm oder kalt servieren.