Apfelsud: das Rezept für Großmutters Heilmittel

Rezept

Vorbereitung: 10 Min

Kochen: 30 Min

Schwierigkeit: Einfach

Dosierung für: 4 Personen

Apfelsud ist ein altmütterliches Heilmittel auf Apfelbasis, ideal als abschwellendes Mittel gegen Erkältungen, Halsschmerzen und andere Winterbeschwerden . Eine einfache und köstliche Zubereitung mit lindernder und entzündungshemmender Wirkung, angereichert mit Nelken und Lorbeerblättern, zu der Sie auch einen Löffel Honig hinzufügen können .

Der Apfelsud ist in kurzer Zeit zubereitet und wird sowohl morgens als auch abends heiß verzehrt. Hier sind die Schritte, um dies zu erreichen.

Zutaten

Körper

3

Lorbeer

qb

Nelken

qb

Wasser

qb

So bereiten Sie einen Apfelsud zu

Geben Sie die Äpfel in einen Topf. Wasser, Nelken und Lorbeerblätter hinzufügen.

30 Minuten kochen lassen.

Filtern Sie das Kochwasser in einen Krug und servieren Sie den Sud in einer Tasse.

Beratung

Für die Zubereitung verwenden Sie vorzugsweise Annurca oder rote Äpfel . Sie können den Sud auch nach Belieben würzen, indem Sie die Nelken durch eine Zimtstange oder Sternanis ersetzen .