🌿 6 natürliche Pflanzen für die tägliche Gesundheit 🌿

1️⃣ Matalafi ☕ Kräutertee morgens und abends ⚠️ Nicht während der Schwangerschaft oder bei Magengeschwüren einnehmen
2️⃣ Kamille ☕ Bis zu 3 Tassen/Tag ⚠️ Allergierisiko (Familie der Korbblütler)
3️⃣ Kurkuma 🍽️ 1 TL + schwarzer Pfeffer nach den Mahlzeiten ⚠️ Nicht bei Gallensteinen einnehmen
4️⃣ Knoblauch 🧄 1–2 rohe Zehen täglich ⚠️ Vorsicht bei gleichzeitiger Einnahme von Blutverdünnern oder Diabetesmedikamenten
5️⃣ Aloe Vera ✋ Nur zur äußerlichen Anwendung (reines Gel auf Wunden) ⚠️ Unkontrollierte Einnahme kann schädlich sein
6️⃣ Gewürznelke 👄 Kauen oder als Aufguss bei Zahnschmerzen ⚠️ Kann bei übermäßigem Gebrauch Hautreizungen verursachen.