Der ultimative Kräutertee für morgens und abends 🌿☕

2 Knoblauchzehen (zerdrückt) 🧄
1 kleines Stück frische Kurkuma (oder 1/2 Teelöffel Kurkumapulver)
1/4 kleine Zwiebel (in Scheiben geschnitten) 🧅
1 kleines Stück frischer Ingwer (in Scheiben geschnitten) 🫚
1 Zimtstange (oder 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt)
3–4 frische Guavenblätter (oder 1 Teelöffel getrocknete Guavenblätter) 🍃
4 Tassen Wasser
Honig oder Zitrone (optional, für den Geschmack)