01.07.2025

ROTER SMOOTHIE 🍓🍒🍉

Від Vitia Vitia

Zutaten:
🍓 1 Tasse Erdbeeren, geschält
🍒 1 Tasse Kirschen, entsteint
🍉 1 Tasse Wassermelone, gewürfelt
🍎 1/2 Tasse roter Apfel, gehackt (mit Schale für zusätzliche Nährstoffe)
🍊 1/2 Tasse Orangensaft (wenn möglich frisch gepresst)
🥛 1/2 Tasse Kokoswasser (oder eine andere Flüssigkeit Ihrer Wahl)
🍯 1–2 EL Honig oder Agavendicksaft (optional, für zusätzliche Süße)
🧊 Eiswürfel (optional, für einen gekühlten Smoothie)