Schau mal, was ich gebacken habe? 😋
Ein leckerer Kürbisschinken.👌
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Wir lieben ihn sehr, besonders während der Ausgangssperre. 🤗
Er schmeckt nicht nur lecker, sondern trägt nachweislich dank seines hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalts auch zu unserer Gesundheit bei.
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Stärkt das Immunsystem.
Trägt außerdem zur Erhaltung der Sehkraft bei.

Und zwei interessante Fakten: ☺️
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Kürbis besteht zu 90 Prozent aus Wasser, der restliche Anteil ist reich an Kalium, Niacin (Vitamin B3), Eisen, Mangan und Carotinoiden.👌
Je dunkler das Orange des Kürbisfleischs, desto mehr Beta-Carotin enthält es.👌

bmelcsidieta

Ernähre dich gesund! 🤗