Hervorragende proteinreiche Pastete

Zutaten:
1 Dose weiße Bohnen
7 getrocknete Tomaten
1 eingelegte Gurke
2 Knoblauchzehen
4 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
½ TL Basilikum
½ TL Oregano
1 Bund Petersilie

Zubereitung:
Die weißen Bohnen abgießen und in eine Küchenmaschine geben.
Die getrockneten Tomaten, die gehackte eingelegte Gurke, den Knoblauch, das Olivenöl und den Zitronensaft hinzufügen.
Mit Basilikum und Oregano bestreuen und die gehackte Petersilie hinzufügen.
Zu einer cremigen Masse mixen. Bei Bedarf etwas mehr Olivenöl oder Zitronensaft hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen. Mit frischem gentechnisch verändertem Brot oder Gemüse servieren.
Guten Appetit! 😘👌

Ich freue mich, dich in meiner Lifestyle Change-Gruppe zu sehen! 🫶
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