Ein einfaches und köstliches Abendessen: Dieses Rezept war ein Hit!
Gestern Abend hatte ich dieses Gericht zum Abendessen, und es war einfach fantastisch! Es ist die perfekte Mischung aus frischen, gesunden Zutaten und großartigem Geschmack. Wenn du auf der Suche nach einem schnellen, aber dennoch raffinierten Gericht bist, das dich satt und zufrieden macht, ist dieses Rezept genau das Richtige für dich.
Zutaten für das perfekte Abendessen
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- 1 rote Zwiebel
- 2 TL Olivenöl
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: frische Kräuter zum Garnieren
Zubereitung
- Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten.
- Zucchini, Paprika und Zwiebel in kleine Stücke schneiden und zum Hähnchen hinzufügen.
- Mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermengen.
- Für etwa 10 Minuten braten, bis das Gemüse zart und das Hähnchen durchgegart ist.
- Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren und servieren.
Nährwerttabelle pro Portion
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Kalorien | ca. 350 kcal |
| Fett | 15 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Eiweiß | 35 g |
Dieses einfache und gesunde Rezept hat alle meine Erwartungen übertroffen! Es ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch schnell zuzubereiten und eignet sich perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber nicht auf guten Geschmack verzichten möchten.
Hat dir dieses Rezept gefallen? Dann vergiss nicht, unsere Seite zu liken, zu teilen und zu abonnieren, um mehr köstliche Rezepte zu entdecken!