Mango-Kokos-Freakshake: Ein tropischer Genuss im Glas
Dieser Mango-Kokos-Freakshake ist pure Lebensfreude – ein cremiger Mangomilchshake trifft auf luftige Kokossahne und wird mit Toppings veredelt, die jedes Herz höherschlagen lassen. Ein Drink, der nicht nur optisch begeistert, sondern auch geschmacklich an einen Urlaub am Strand erinnert.
Zutaten für den Mango-Kokos-Freakshake
Für den Shake:
- 2 reife Mangos (geschält, entkernt)
- 300 ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
- 2 Kugeln Vanilleeis
- 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional)
Für das Topping:
- 200 ml Kokossahne (geschlagen)
- Kokosraspeln
- Bunte Zuckerstreusel
- Mangosoße oder weiße Schokosoße zum Beträufeln
Zubereitung Schritt für Schritt
- Mangos, Milch, Eis und Honig in einem Mixer cremig pürieren.
- Den Rand eines hohen Glases mit Soße beträufeln und den Shake einfüllen.
- Kokossahne oben drauf geben und nach Lust und Laune dekorieren.
- Mit einem wiederverwendbaren Trinkhalm servieren und direkt genießen.
Dieser Shake ist nicht nur ein Hingucker – er steckt auch voller natürlicher Aromen und Vitamine. Die Kombination aus tropischer Frucht und cremiger Kokosnote sorgt für echtes Urlaubsfeeling, ganz ohne Reisekoffer. Ideal für heiße Tage oder besondere Genussmomente mit der Familie.
Nährwerttabelle pro Portion
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | ca. 320 kcal |
| Zucker | 25 g |
| Fett | 15 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
Für eine leichtere Variante kannst du auf zuckerfreie Alternativen und fettarme Milch setzen. Auch tiefgekühlte Mangostücke funktionieren wunderbar und machen das Getränk noch erfrischender.
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