Knoblauch ist eine der am häufigsten verwendeten Zutaten beim Kochen. Es eignet sich hervorragend zum Würzen oder Zubereiten hervorragender Sautgerichte. Aber nicht nur das, denn es ist […]
Von allen Fetten im Körper ist Bauchfett wahrscheinlich am schwierigsten zu beseitigen. Um einen flachen Bauch zu haben, sind manche Menschen zu allem bereit, sogar zu […]
Es gibt nichts Schöneres als den hausgemachten Duft, der beim Backen durch unsere Küche weht. Dieses einfache Brotrezept backt köstlich goldbraun! ZUTATEN• 800g Weizenmehl• 540 g […]
Salate gelten seit langem als Inbegriff der Ernährung, obwohl sie den Ruf haben, langweilig und unappetitlich zu sein. Es gibt viele Möglichkeiten, einen leckeren, aber schuldfreien […]
Die Grippe ist ein weit verbreitetes Virus, das verschiedene gesundheitliche Symptome hervorruft und mit Heilmitteln und Sirupen, die wir in Apotheken finden, geheilt werden kann. […]
Zubereitung: 15 Min Kochen: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Portionen für: 6 Thunfischkoteletts Zutaten Gut abgetropfter Thunfisch in Öl 300 g Ei 2 Semmelbrösel 60 g Petersilie 1 Büschel gemischte […]
Linsensuppe: das Rezept für ein warmes und nahrhaftes Gericht Zubereitung: 20 Min Kochen: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Portionen für: 4 Personen Zutaten Linsen 250 g Kartoffeln 600 g Möhren […]
Rezept Zubereitung: 15 Min Kochen: 30 Min Ruhe: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Portionen für: 2 Personen Zutaten Lange grüne Zucchini 4 bereits geschälte Garnelen 300 g Geriebener Parmesankäse 40 g […]
Gegrilltes FischfiletBrauner Reis 🍚Avocado 🥑Tomate 🍅Salat 🥬 Brokkoli 🥦Tomate 🍅Salat 🥬RoastbeefsteakReis 🍚Bohnen Gegrilltes HühnchenReis 🍚gekochte BohnenSalat 🥬 und KohlKarotten 🥕Avocado 🥑 Salat 🥬Karotten 🥕KohlBohnenBrokkoli 🥦Roastbeefsteak […]
1 Gegrilltes HühnchenKartoffelbrei 🥔Reis 🍚Salat 🥬Ei 🥚 2 Gebackene HähnchenbrustOfenkartoffel 🥔Reis 🍚Salat 🥬Ei 🥚 3 Gebackenes HühnchenSalat 🥬Tomate 🍅Pfeffer 🫑Cesar-Dressing 4 Gegrillten FischBrokkoli 🥦Salat 🥬Tomate […]