Автор: Vitia Vitia

Zutaten:1 Lammschulter (700 g), in Würfel geschnitten2 EL Pflanzenöl1 große Zwiebel, fein gehackt3 gehackte Knoblauchzehen2,5 cm geriebener Ingwer3 EL Naturjoghurt2 EL gemahlene Mandeln1 TL Kurkumapulver1 […]

Mit 60 Jahren dachte ich, bestimmte Beschwerden wären einfach Teil des Älterwerdens. Meine Sehkraft ließ nach, meine Leberwerte bereiteten mir Sorgen und mein Darm war […]

Wer träumt nicht von einem strahlenden Teint und einer Haut, die vor Gesundheit nur so leuchtet? Dunkle Flecken, auch bekannt als Hyperpigmentierung, können dieses Bild […]

Diese selbstgemachte Kurkuma-Mischung bringt Ihren Darm in nur 5 Tagen wieder in Schwung – feurig, kraftvoll und ganz natürlich! Zubereitung des darmreinigenden Kurkuma-Shots: 1/2 TL […]

Starte deinen Morgen mit diesem nährstoffreichen grünen Smoothie, der nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch hilft, Bauchfett zu reduzieren und deinen Körper mit sauberer, natürlicher […]

Mixen & genießen! 1 Tasse Mandelmilch 1 Tasse Kokoswasser 1 Tasse Wasser Prise Zimt (optional) ½ Tasse Milch Mandelmilch + Proteinpulver

In unserer schnelllebigen Zeit sind unsere Körper ständig Belastungen durch Umweltfaktoren, Stress und verarbeitete Lebensmittel ausgesetzt. Dies kann dazu führen, dass sich Giftstoffe ansammeln, die […]

In unserer modernen Welt sind wir ständig Umweltgiften, verarbeiteten Lebensmitteln und Stress ausgesetzt, die unseren Körper belasten können. Viele Menschen suchen daher nach Möglichkeiten, ihren […]

Unser Körper ist ein Meisterwerk der Natur, ausgestattet mit erstaunlichen Organen wie Nieren, Leber und Lunge, die unermüdlich daran arbeiten, uns gesund zu halten. Doch […]