Der Tee, der Bauchfett schmelzen lässt, Energie spendet und uns 4 Kilo pro Woche abnehmen lässt

Ursprünglich stammt Matcha-Tee aus China, wo er aufgrund seiner unglaublichen gesundheitlichen Wirkung seit Jahrhunderten von buddhistischen Mönchen konsumiert wird. Auch in der westlichen Welt erfreut sich Matcha-Tee großer Beliebtheit.

Es aktiviert den Stoffwechsel, fördert die Ausscheidung von Giftstoffen und wirkt harntreibend: Nachfolgend erklären wir, warum Matcha-Tee zum Abnehmen nützlich ist.

Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel . Aktuelle Untersuchungen haben gezeigt, dass 1,5 Liter Matcha-Tee eine ausreichende Dosis EGCG enthalten , eine Verbindung, die den Stoffwechsel um 4 % beschleunigt. Eine Tasse Matcha enthält etwa 137-mal mehr EGCG als 10 Tassen Tee.

Es gibt Energie . Matcha-Tee enthält dreimal so viel Koffein wie Kaffee, enthält aber auch Theanin , eine Aminosäure, die das Gehirn entspannt. Das bedeutet, dass eine Tasse Matcha uns Energie gibt und gleichzeitig unsere kognitiven Fähigkeiten verbessert, ohne uns selbst zu verändern.

Beschleunigt die Fettverbrennung . Das oben erwähnte Koffein und EGCG sind für diese tolle Eigenschaft des Matcha-Tees verantwortlich: Sportler, die diesen Tee trinken, verbrennen 17 % schneller Fett.

Bauchfett . Eine in den USA durchgeführte Studie zeigte, dass Menschen, die täglich eine Tasse Matcha-Tee tranken, 25-mal mehr Bauchfett verloren. Die Nährstoffe im Matcha-Tee senken den Blutzucker und haben eine hervorragende antioxidative Wirkung, die es Ihnen ermöglicht, Bauchfett schneller zu verbrennen.