Sind Sie ein Fan von Suppen, haben aber genug von traditionellen, langweiligen und geschmacklosen Gemüsesuppen und Industriesuppen voller Chemikalien? Probieren Sie diese köstliche Brokkoli-Blumenkohl-Suppe zum Abnehmen und genießen Sie alle Vorteile dieser beiden Zutaten, ohne ein einziges Kilo zuzunehmen.

 Wenn die ersten Windböen aufkommen und die Regentropfen beginnen, Ihre Fenster zu schmücken, gibt es nichts Besseres als eine gute Schüssel wohltuende Suppe, um die Kälte zu vergessen, Sie aufzuwärmen und gleichzeitig eine schöne Figur zu behalten. Hier ist ein Rezept für eine schlankmachende Brokkoli-Blumenkohl-Suppe, die Ihren Körper nährt, ohne dass Sie sich schuldig fühlen oder an Gewicht zunehmen.

Eine köstliche Schlankheitssuppe: Sind Sie bereit, in die Küche zu gehen, um diese köstliche Blumenkohl-Brokkoli-Suppe zuzubereiten?

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:  Ein Blumenkohlkopf. Ein Kopf Brokkoli. Ein Esslöffel Bio-Olivenöl. Ein Esslöffel gehackter Knoblauch. Eine gehackte Schalotte. 65 Zentiliter zuckerfreie Mandelmilch. 50 Gramm geriebener Parmesan. Ein viertel Löffel Meersalz. Pfeffer nach Geschmack.

Zubereitung:  Blumenkohl und Brokkoli sorgfältig waschen und in kleine Stücke schneiden. In einem Topf gefiltertes Wasser zum Kochen bringen, Brokkoli und Blumenkohl hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen. Brokkoli und Blumenkohl in ein Abtropfgestell geben. Eine Pfanne erhitzen, Olivenöl, Knoblauch und Schalotte hinzufügen und 6 Minuten kochen lassen. Geben Sie die Knoblauch-Schalotten-Mischung, Brokkoli, Blumenkohl, Mandelmilch und Käse in einen Mixer. Alles glatt und cremig mixen, dann Salz und Pfeffer hinzufügen. Das ist es, das ist es! Genießen Sie Ihre Suppe und zögern Sie nicht, das Rezept mit Ihren Freunden zu teilen.