Nicht alle Kopfschmerzen sind gleich, und die Schmerzlokalisation gibt oft den ersten Hinweis auf die Ursache. Wenn Sie wissen, wo der Schmerz auftritt, können Sie besser verstehen, was los ist, und ihn genauer mit einem Arzt oder einer Ärztin besprechen.
Spannungskopfschmerz – Ein bandartiger Druck um Stirn und Schläfen, oft in Verbindung mit Müdigkeit, Schlafmangel oder längerer Bildschirmarbeit. Dies ist die häufigste Art von Kopfschmerzen.
Migräne – Intensiver, pulsierender Schmerz, meist einseitig. Häufig treten Licht- und Geräuschempfindlichkeit und manchmal Übelkeit auf.
Sinusitis – Der Schmerz befindet sich in der Stirn, den Wangenknochen und um die Augen und hängt mit einer Entzündung oder Verstopfung der Nasennebenhöhlen zusammen. Die Beschwerden verstärken sich oft beim Vorbeugen.
Cluster-Kopfschmerz – Stechender, heftiger Schmerz hinter oder um ein Auge, manchmal begleitet von tränenden Augen oder verstopfter Nase auf derselben Seite. Die Episoden treten über mehrere Wochen hinweg in Serien auf.
Kiefergelenksbeschwerden (Temporomandibulargelenk) – Schmerzen, die in die Schläfe, den Kiefer oder das Ohr ausstrahlen und sich oft beim Kauen oder Zähneknirschen verschlimmern. Nächtliches Zähneknirschen ist eine häufige Ursache.
Zervikale Schmerzen – Die Schmerzen entstehen am Schädelansatz oder im Nacken und ziehen bis zum Scheitel. Muskelverspannungen in Nacken und Schultern sind der Hauptauslöser.
Hormonelle Schmerzen – Ein diffuser Druck, der den gesamten Kopf umhüllt und mit Hormonschwankungen während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft oder der Wechseljahre zusammenhängt.
Stressschmerzen – Lokalisierter Druck zwischen den Augenbrauen und auf der Stirn, ausgelöst durch anhaltende geistige Belastung oder chronischen Stress. Unwillkürliche Anspannung der Gesichtsmuskulatur verstärkt die Empfindung.
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr, regelmäßiger Schlaf und eine korrekte Körperhaltung tragen dazu bei, die Häufigkeit der meisten dieser Beschwerden zu reduzieren. Bei wiederkehrenden oder ungewöhnlichen Schmerzen ist ärztlicher Rat unerlässlich.