Deshalb trinken indische Mönche und alle schlanken Frauen abgekochtes (warmes) Wasser auf nüchternen Magen, nicht roh

Vorbei sind die Zeiten, in denen jedes Haus in der Küche einen Krug mit abgekochtem Wasser zum Trinken hatte. Kindern war es strengstens verboten, Leitungswasser zu trinken. Nur gekocht!

Heutzutage raten Ärzte jedoch davon ab, Wasser abzukochen, sondern raten im Gegenteil dazu, nur rohes Wasser zu trinken. Natürlich werden wir mit den Jahren nicht gesünder, aber seien wir ehrlich: In der Kindheit wurden wir viel seltener krank als die heutige Generation. Vielleicht liegt es am Wasser?

Vorteile von Wasser auf nüchternen Magen
Die alte tibetische Medizin behauptet, dass die erste Krankheit des Menschen nicht die Verdauung war, sondern dass die erste Medizin abgekochtes Wasser war. Ja, abgekochtes Wasser gilt im Ayurveda als das günstigste und wirksamste Heilmittel. Um dies zu bestätigen, gibt es einen separaten Abschnitt zur Wasseraufbereitung.

Heute verrät Ihnen „So“, warum heißes abgekochtes Wasser auf nüchternen Magen morgens gut für die Gesundheit ist. Sie werden herausfinden, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie täglich solches Wasser trinken.

Dabei wird es nicht um das Trinkregime und nicht um den Nährwert von Wasser gehen. Ayurveda erzählt von verschiedenen Arten von lebendigem Wasser, aber die wohltuenden Eigenschaften von abgekochtem Wasser stechen gesondert hervor. Schließlich gilt es als das beste Mittel im Kampf gegen Müdigkeit, Fettleibigkeit und andere Krankheiten. Aber wie alle Medikamente kann man es nicht missbrauchen.

Abgefülltes und gefiltertes Wasser ist nicht für den täglichen Gebrauch geeignet. Ideal – Quellwasser, Seewasser, Regenwasser, Flusswasser. Nur solches Wasser gilt als lebendig.

Heißes abgekochtes Wasser ist sehr leicht, löscht den Durst gut und wird innerhalb von 24 Minuten vollständig vom Körper aufgenommen. Kaltes Mineralwasser – in 72 Minuten, warmes – in 48. Um den Körper nach dem Aufwachen nicht zu schockieren, ist es sehr wichtig, dass das Wasser, das Sie trinken, mindestens warm ist (35-45 °C).

Um die Heilkraft des Wassers zu entfalten, muss es laut Ayurveda eine bestimmte Zeit lang gekocht werden. Nützliche Eigenschaften hängen von der Kochzeit ab. Dabei spielt die Menge der gleichzeitig getrunkenen Flüssigkeit keine Rolle, alles ist sehr individuell. Konzentrieren Sie sich auf den Durst und das Sättigungsgefühl.

Wasser, das sich beim Kochen auf ein Viertel seines Volumens reduziert hat, wird „arogyambu“ – Heilwasser – genannt. Es regt die Verdauung an, behandelt Fettleibigkeit, Harn- und Gallenblase, beseitigt Blähungen, Kolitis, Anämie, Ödeme, Hämorrhoiden und Lungenentzündung.

Auf Raumtemperatur abgekühltes Arogyamba wird „Srita Sita“ genannt. Dieses Wasser lindert Übelkeit, behandelt Durchfall, Schwindel, Schwäche sowie Lebensmittel- und Alkoholvergiftungen.

Heißes Wasser, das auf die Hälfte abgekocht ist, wird „ushnadaka“ genannt. Es behandelt Asthma und Bronchitis und kann Fieber senken. Um Verdauungsstörungen loszuwerden, wird empfohlen, vor dem Zubettgehen solches Wasser zu trinken.

Damit abgekochtes Wasser zu einem Medikament wird und den Körper reinigt, muss es nach bestimmten Regeln getrunken werden.

So trinken Sie Wasser richtig:

1. Beginnen Sie den Morgen mit einem Glas heißem, abgekochtem Wasser. Das ist das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können. Nach dem Trinken können Sie eine Prise Salz auflösen.
2. Trinken Sie Wasser langsam, in kleinen Schlucken.
3. Wasser einmal aufkochen. Auf eine angenehme Temperatur abkühlen lassen, damit es heiß bleibt, aber nicht verbrüht, und 30 Minuten vor dem Frühstück trinken. Kochen Sie vor jeder Mahlzeit eine neue Portion Wasser.
4. Die beste Art, abgekochtes Wasser abzukühlen, besteht darin, es zusammen mit Dampf (unter dem Deckel) abzukühlen.
5. Wasser, das unmittelbar vor dem Essen getrunken wird, verursacht Erkrankungen der Atmungsorgane und hemmt die Verdauung. Während der Mahlzeiten – beschleunigt den Stoffwechsel und regt die Verdauung an. Nach einer Mahlzeit – fördert die Darmgärung, verlangsamt den Stoffwechsel und fördert die Gewichtszunahme.
6. Abgekühltes kochendes Wasser, das länger als 6 Stunden gestanden hat, wird schwer. Es ist schädlich für den Körper und verursacht Darmprobleme. Außerdem wird Wasser, das durch mehrmaliges Umfüllen von einem Behälter in einen anderen abgekühlt wird, schwer.
7. Zweimal gekochtes Wasser gilt als vergiftet. Man kann es nicht trinken.
8. Es wird nicht empfohlen, heißes abgekochtes Wasser mit kaltem oder rohem Wasser zu mischen.

Wie Sie sehen, trinken Sie vor der Einnahme der Pillen einfach abgekochtes Wasser. Ein Glas heißes Wasser am Morgen regeneriert den Körper. Der Darm funktioniert wie am Schnürchen! Und ein angenehmes Ergebnis einer solchen Angewohnheit wird ein plötzlicher Gewichtsverlust ohne Anstrengung sein.

Nach östlichen Lehren ist heißes Wasser das Geheimnis der ewigen Jugend. Gleichzeitig ist das Schlimmste, was ein Mensch seinem Körper antun kann, kaltes Wasser oder Getränke mit Eis zu trinken.

Die Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Dieses Produkt hat keine wissenschaftlich nachgewiesene therapeutische Wirkung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Fragen zu Ihrer Gesundheit haben.

Erzählen Sie anderen unbedingt, warum jeder morgens auf nüchternen Magen heißes, abgekochtes Wasser trinken sollte.