04.02.2026
🌺 STARKE MENSTRUATIONSSCHMERZEN
Starke Krämpfe können zu Unbehagen und Müdigkeit führen.
Dieser Aufguss hilft, den Körper auf natürliche Weise zu entspannen.
Zutaten:
1 Tasse heißes Wasser
1 Zimtstange
1 TL geriebener Ingwer
4 Nelken
Zubereitung:
Wasser aufkochen, Zutaten hinzufügen und 10 Minuten ziehen lassen.
Anwendung:
Warm, 1–2 Mal täglich.
Wirkung:
Lindert Krämpfe
Wirkt entzündungshemmend
Entspannt den Körper