Geschwollene Füße machen das Gehen schwer? Probieren Sie diese ayurvedische 3-Schritte-Kur, um überschüssiges Wasser auszuleiten und sich schnell leichter zu fühlen!

Zubereitung:

Kreuzkümmel-Ingwer-Wasser:

1 TL Kreuzkümmelsamen und ein ca. 2,5 cm großes Stück Ingwer in 375 ml Wasser 7 Minuten kochen lassen. Abseihen und warm trinken.

Fußmassage:

2 TL Sesamöl erwärmen und die Füße 5 Minuten vor dem Schlafengehen sanft von oben nach unten massieren.

Minzbad:

Zerstoßene Minzblätter und 1 EL Steinsalz in warmes Wasser geben und die Füße 10 Minuten darin einweichen.

Zusätzlicher Tipp: Legen Sie Ihre Füße täglich 20 Minuten lang auf ein Kissen, um die Durchblutung zu verbessern.

Sicherheitshinweis: Nicht anwenden bei diabetischer Neuropathie. Heiße Flüssigkeiten vor der Anwendung auf der Haut immer an einem Verträglichkeitstest prüfen.

Hinweis: Dieses Mittel unterstützt die natürliche Entwässerung und lindert Beinschmerzen. Es heilt keine Nieren- oder Herzerkrankungen.