17.09.2025
AVOCADO-HEIDELBEEREN-SMOOTHIE:
1 reife Avocado, geschält und entkernt
1 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren
1 Banane (optional für zusätzliche Süße)
1/2 Tasse griechischer Joghurt oder Mandelmilch für eine vegane Variante
1 Tasse Wasser oder zusätzliche Mandelmilch für die gewünschte Konsistenz
1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (vegane Variante) (optional)
Eiswürfel (optional)