Die thermogene Kohlsuppe, die 5 Pfund pro Woche verliert

Die Kohlsuppendiät ist eine kalorienarme Diät, die 7 Tage dauert. Die Diät beinhaltet den Verzehr großer Mengen Kohlsuppe, verbunden mit einer Reihe vorher festgelegter Lebensmittel.

Kohl hat Eigenschaften, die dabei helfen, Kalorien zu verbrennen. Diese 7-Tage-Kur gehört zu den sogenannten „Flash-Diäten“ und wir empfehlen Ihnen, vor der Einführung mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Zutaten für die Kohlsuppe : 1 großer Kohl, 3 reife Tomaten, 3 Zwiebeln, 4 Selleriestangen, 1 Paprika. Wenn möglich, wählen Sie Bio-Zutaten.

Alle Zutaten in kleine Stücke oder Scheiben schneiden und einige Minuten kochen lassen, bis sie weich sind. Nur mit Salz, Pfeffer und Zitrone würzen.

Kohlsuppen-Diät-Wochenmenü

Montag : Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), beliebige Früchte außer Bananen. Trinken Sie Wasser, ungesüßten Kaffee oder Tee.

Dienstag : Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), so viel Obst und Gemüse, wie Sie möchten, außer Bananen, Erbsen und Mais. Fügen Sie zum Abendessen eine Ofenkartoffel hinzu. Trinken Sie Wasser, ungesüßten Kaffee oder Tee.

Mittwoch : Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), so viel Obst und Gemüse, wie Sie möchten. Trinken Sie Wasser, ungesüßten Kaffee oder Tee.

Donnerstag : Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), 1 Glas Milch zum Frühstück, 4 Bananen über den Tag verteilt. Trinken Sie Wasser, ungesüßten Kaffee oder Tee.

Freitag : Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), 500 Gramm Rindfleisch, gekochter Fisch zum Abendessen mit 3 frischen Tomaten. Trinken Sie Wasser, ungesüßten Kaffee oder Tee.

Samstag : Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), 2 Hähnchenbrust zum Mittag- und Abendessen, Gemüse nach Wahl. Trinken Sie Wasser, ungesüßten Kaffee oder Tee.

Sonntag : Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), 250 Gramm brauner Reis, Gemüse und Obst nach Geschmack. Trinken Sie Wasser, ungesüßten Kaffee oder Tee.

Wir weisen darauf hin, dass es sich um eine Blitzdiät handelt, die einen drastischen Fettabbau mit sich bringt und nicht genügend Mineralien und Nährstoffe liefert. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie es anwenden.

Wichtig: Diese Website gibt keinen medizinischen Rat und schlägt auch nicht den Einsatz von Techniken zur Behandlung körperlicher Probleme vor, für die ärztlicher Rat erforderlich ist. Für den Fall, dass Sie sich entscheiden, die auf dieser Website enthaltenen Informationen zu nutzen, übernehmen wir keine Verantwortung dafür. Die Website soll illustrativ und nicht ermahnend oder didaktisch sein.