Moringa und Kurkuma gegen Entzündungen

Moringa + Kurkuma = starke entzündungshemmende und antioxidative Kombination.

Hilft bei Arthritis, Gelenkschmerzen und chronischen Entzündungen.

Rezept:

Zutaten:

1 Teelöffel Moringapulver

1 Teelöffel Kurkumapulver

1⁄4 Teelöffel schwarzer Pfeffer (zur besseren Aufnahme von Kurkuma)

1 Teelöffel Kokosöl oder Ghee

Heißes Wasser oder Pflanzenmilch

Zubereitung:

1. Alle Zutaten zu einem dicken Teig verrühren.
2. Warmes Wasser, Tee oder Goldene Milch hinzufügen.
3. Einmal täglich einnehmen.

Sie können diesen Teig auch zu Suppen, Smoothies oder Reis hinzufügen.