3 Vorschläge für leckere Suppen, die Leber und Nieren reinigen

Nach den Strapazen der Feiertage gibt es nichts Besseres als eine kleine Entgiftung mit natürlichen Zutaten. Detox-Suppen sind nach wie vor eine der besten Möglichkeiten, den Körper zu reinigen, bestimmten Krankheiten vorzubeugen und Gewicht zu verlieren.

Aus diesem Grund stellen wir Ihnen in diesem Artikel drei Suppenvorschläge vor, die als entschlackend gelten, da sie die Funktion von Leber und Nieren fördern und die Entgiftung dieser Organe anregen.

1 – Brennnessel-Sellerie-Suppe

Die Brennnessel ist eine Wildpflanze, die das Blut sehr reinigt. Es kann auf dem Feld, an sauberen Orten und mit Plastikhandschuhen gepflückt werden. Man findet es auch in Kräuterläden.

Hier sind seine Eigenschaften:

• Antiseptikum
• Antiphlogistikum
• Adstringierend
• Entgiftend
• Antirheumatisch
• Hypoglykämie

Sellerie ist außerdem ein hervorragendes Reinigungsmittel, das nicht nur die Funktion von Leber und Gallenblase verbessert, sondern auch den Nieren zugute kommt.

2 – ARTISCHOCKEN-ZWIEBEL-SUPPE

Die Artischocke ist eine hervorragende Zutat zum Schutz der Leber. Deshalb konsumieren viele es auch gerne als Aufguss.

Die Zwiebel ist ein Klassiker in Suppenrezepten, denn sie ist eine Quelle für Mineralien wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Schwefel, enthält aber auch die Vitamine A, B, C und E. Roh oder gekocht unterstützt sie die Nierenarbeit Also.

Diese Suppe kann bitter schmecken, wenn Sie nur diese beiden Zutaten verwenden (insbesondere, wenn Sie die Artischockenblätter verwenden). Unser Rat ist daher, gut mit den Gewürzen zu harmonieren und sich nicht davor zu scheuen, andere Zutaten hinzuzufügen, die die bittere Seite abmildern.

3 – KURKUMA-HAFERMEHL-SUPPE

Hafer verleiht der Suppe nicht nur eine gewisse Konsistenz, sondern enthält auch Ballaststoffe und pflanzliche Proteine, die uns dabei helfen, giftige Substanzen aus dem Körper auszuscheiden.

Darüber hinaus ist dieses Getreide sehr nahrhaft und fördert die Darmpassage.

Kurkuma ist ein unverzichtbares Gewürz in unserer täglichen Ernährung. Es ist ein starkes krebshemmendes und entzündungshemmendes Mittel, das uns hilft, Galle auszuscheiden und so die Leber zu entlasten.