02.08.2025
Ihre Nieren werden es Ihnen danken!
Ein Glas dieses spritzigen Detox-Smoothies = eine komplette Erfrischung für den Körper!
So geht’s:
– 2 geschälte Orangen
– 1 Tasse reife Mangostücke
– 1 Esslöffel frischer Ingwer (gerieben)
– 1/2 Limettensaft
– 1 Tasse Wasser
Sämig mixen. Morgens als Erstes trinken.
Tipps:
- Verwenden Sie gekühlte Zutaten für einen erfrischenden Energieschub.
- Trinken Sie auf nüchternen Magen für ein optimales Ergebnis.
- Vermeiden Sie Zuckerzusatz – die Süße der Frucht reicht aus.