01.08.2025
Stille deinen Durst mit diesem erfrischenden Wassermelonen-Erdbeer-Minz-Ingwer-Smoothie! Perfekt für heiße Tage oder nach dem Training. 🍉🍓🌱✨
Zutaten:
– 2 Tassen gewürfelte Wassermelone
– 1 Tasse Erdbeeren (normal)
– 60 ml frische Minzblätter
– 1 Esslöffel geriebener Ingwer
– 1 Tasse Kokoswasser oder normales Wasser
– 1 Esslöffel Honig (optional)
Vorgehensweise:
- Gewürfelte Wassermelone, pürierte Erdbeeren, frische Minzblätter, geriebenen Ingwer und Kokoswasser in den Mixer geben.
- Alles glatt und cremig mixen.
- Abschmecken! Für etwas Süßes Honig hinzufügen und nochmal kurz mixen.
- Den leckeren Smoothie in Gläser füllen und kühl genießen. Ein Hoch auf Gesundheit und ausreichend Flüssigkeit!