Stärken Sie Ihre Ernährung auf natürliche Weise! Wichtige Lebensmittel für wichtige Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin C – Immunität & strahlende Haut!
Stärkt Ihr Abwehrsystem und fördert die Kollagenproduktion auf natürliche Weise.
Amla
Guave
Paprika
Zitrusfrüchte

Vitamin D – Starke Knochen & gute Laune!
Besonders wichtig bei Sonnenmangel!
Milchprodukte
Eier
Fisch
Pilze

Kalzium – Knochenstärke & Muskelfunktion!
Stärkt Ihre Knochen und beugt Krämpfen vor.
Milch
Blattgemüse
Sesamsamen
Sojabohnen

Eisen – Energie & gesunde Durchblutung!
Bekämpfen Sie Müdigkeit und halten Sie Ihr Blut sauerstoffreich.
Tofu
Erbsen
Linsen
Spinat

Zink – Immunität & Wundheilung!
Ein Mineral, auf das Ihr Körper nicht verzichten kann.
Austern
Sojabohnen
Kürbiskerne
Nüsse

Magnesium – Entspannung & Nervenunterstützung! Lindert Stress, Muskelverspannungen und unterstützt die Gehirnfunktion.
Nüsse
Spinat
Haferflocken
Banane