Ein Getränk, vier Heilkräfte. 💛💚❤️☕

Von strahlender Haut bis zu einer besseren Verdauung – diese Eistees erfrischen nicht nur. Welchen trinken Sie heute?

🍵 Zubereitung (für 2 Portionen):

Kurkuma-Eistee (strahlende Haut)

2 Tassen Wasser mit ½ TL Kurkuma, 1 Zitronenscheibe und einer Prise schwarzem Pfeffer aufkochen.

Abkühlen lassen, abseihen und mit Eis servieren.

Hibiskus-Eistee (entzündungshemmend)

1 EL getrocknete Hibiskusblütenblätter in 2 Tassen heißem Wasser 10 Minuten ziehen lassen.

Abseihen, abkühlen lassen und nach Belieben mit Honig süßen.

Minz-Eistee (Antioxidantien-Boost)

2 Tassen Wasser mit 10 frischen Minzblättern aufkochen.

1 Beutel Grüntee hinzufügen und 3 Minuten ziehen lassen. Abkühlen lassen und mit Zitronenscheiben servieren.

Eis-Masala-Chai (Verdauungsheld)

1 TL Chai-Mischung (Ingwer, Kardamom, Gewürznelke) in 2 Tassen Wasser und 1 TL Schwarztee köcheln lassen.

Abseihen, abkühle und mit oder ohne Milch genießen.

💡 Tipps & Sicherheit:

Tee vor dem Kühlen immer abkühlen lassen, um Bitterkeit zu vermeiden.

In einem Glas aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.

Für den Geschmack etwas Zitrone oder Honig hinzufügen, aber nicht zu viel.

⚠️ Haftungsausschluss:
Diese Kräutergetränke unterstützen die Behandlung, ersetzen aber keine medizinischen Behandlungen. Vermeiden Sie Hibiskus während der Schwangerschaft oder bei Einnahme von Blutdruckmedikamenten. Bei chronischen Erkrankungen wenden Sie sich an Ihren Arzt.