Ein einfacher Weg, um Mundgeruch loszuwerden und Mundbakterien loszuwerden
Eine einfache Möglichkeit, Mundgeruch und Mundbakterien loszuwerden.
Unangenehmer Geruch, der aus Mund und Nase kommt? Sie haben vielleicht eine tadellose Mundhygiene, diese schlechten Gerüche bleiben bestehen? Sie leiden unter Mundgeruch. Finden Sie heraus, wie Sie diesen schlechten Gerüchen ein Ende setzen können.
Was Sie brauchen
* 1 Teelöffel Backpulver
* 1 Teelöffel Salz
* 5 cl gekochtes demineralisiertes Wasser
* 1 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
* 1 leere Flasche, die sich verschließt
* 1 Trichter
* 1 Schüssel
Anfahrt
1. Geben Sie das Natron in eine Schüssel.
2. Fügen Sie das Salz hinzu.
3. Kochen Sie das demineralisierte Wasser auf.
4. Gießen Sie es in die Schüssel.
5. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzu.
6. Mischen Sie alle Zutaten.
7. Setzen Sie den Trichter auf die Flasche.
8. Gießen Sie Ihr Heilmittel in die Flasche.
9. Verwenden Sie dieses hausgemachte Mundwasser nach dem Zähneputzen.
10. Wie bei einem normalen Mundwasser spucken Sie die Flüssigkeit nach der Anwendung aus.
Wie sorgt man für eine gute Zahnhygiene?
Zahnhygiene ist eine Reihe von täglichen Ritualen, um die Bildung von Zahnbelag und viele Krankheiten im Zusammenhang mit der Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch zu verhindern und zu beseitigen. Um sie zu vermeiden, ist es wichtig:
* Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit oder mindestens zweimal täglich zu putzen, um die Bildung von Plaque zu verhindern.
* Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig. Mindestens ein jährlicher Besuch ist notwendig, um Hohlräume aufzuspüren oder eine Zahnsteinentfernung durchzuführen.
* Nehmen Sie eine gute Bürstentechnik an. Es ist wichtig zu wissen, wie Sie Ihre Zähne gründlich putzen, um Bakterien loszuwerden, die sich in Ihrem Mund ansammeln. Die Idee ist, die Bürste 2-3 Minuten lang vom Zahnfleisch zum Zahn auf und ab zu bewegen. Mit Zahnseide und Mundwasser können Sie Ihre Zahnpflege abrunden.
* Vermeiden Sie schlechte Lebensmittel für die Mundhygiene, wie z. B. zuckerhaltige Getränke und Süßigkeiten, die schließlich Karies verursachen können.