3 Vorschläge für köstliche Suppen, die Leber und Nieren reinigen

Nach dem Missbrauch der Weihnachtszeit nichts Besseres als ein wenig Detox aus natürlichen Zutaten. Detox-Suppen bleiben eine der besten Möglichkeiten, den Körper zu reinigen, bestimmten Krankheiten vorzubeugen und Gewicht zu verlieren.

Aus diesem Grund bieten wir Ihnen in diesem Artikel 3 Suppenvorschläge an, die als reinigend bezeichnet werden können, weil sie die Funktion von Leber und Nieren erleichtern und dazu beitragen, die von diesen Organen durchgeführte Entgiftung anzuregen.

1 – NESSEL-SELLERIE-SUPPE

Die Brennnessel ist eine sehr blutreinigende Wildpflanze. Es kann auf den Feldern, an unverschmutzten Orten und mit Plastikhandschuhen gepflückt werden. Es ist auch in Kräuterläden zu finden.

Hier sind seine Eigenschaften:

• Antiseptikum
• Antiphlogistikum
• Adstringierend
• Entgiftung
• Antirheumatisch
• Hypoglykämisch

Sellerie ist auch ein großartiges Reinigungsmittel, das nicht nur die Funktion von Leber und Gallenblase verbessert, sondern auch den Nieren zugute kommt.

2 – ARTISCHOCKEN-ZWIEBELSUPPE

Die Artischocke ist eine hervorragende Zutat zum Schutz der Leber. Das ist auch der Grund, warum viele ihn gerne als Aufguss konsumieren.

Die Zwiebel ist ein Klassiker in Suppenrezepten, denn sie ist eine Quelle für Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Schwefel, enthält aber auch die Vitamine A, B, C und E. Roh oder gekocht unterstützt sie die Nierenfunktion Also.

Diese Suppe kann bitter schmecken, wenn Sie nur diese beiden Zutaten verwenden (besonders wenn Sie die Artischockenblätter verwenden). Unser Rat ist daher, gut mit den Gewürzen zu arbeiten und keine Angst davor zu haben, andere Zutaten hinzuzufügen, die die bittere Seite aufhellen.

3 – KURKUMA-HAFERMEHL-SUPPE

Hafer verleiht der Suppe nicht nur ein wenig Konsistenz, sondern enthält auch Ballaststoffe und pflanzliche Proteine, die uns helfen, giftige Substanzen aus dem Körper zu entfernen.

Außerdem ist dieses Getreide sehr nahrhaft und fördert die Darmpassage.

Kurkuma ist ein unverzichtbares Gewürz in unserer täglichen Ernährung. Es ist ein starkes krebs- und entzündungshemmendes Mittel, das uns hilft, die Galle auszuscheiden und somit die Leber zu entstauen.