Thymian, Honig und Zitrone – Befreien Sie sich von Husten, Halsschmerzen oder Bronchitis

Thymian ist eines der besten Heilmittel, die wir zur Behandlung von Erkältungssymptomen zur Verfügung haben. Es hat starke antimikrobielle, antiseptische und antioxidative Eigenschaften. Dank seiner krampflösenden Wirkung beruhigt Thymian Muskelkrämpfe und Husten. Die traditionelle Medizin empfiehlt es bei Atemwegserkrankungen wie Husten, Halsschmerzen oder Bronchitis.

Zwei vorläufige Studien haben bestätigt, dass Thymian bei der Behandlung von Bronchitis und Husten helfen kann. Und die deutsche Kommission E. genehmigte die Verwendung dieser Pflanze bei der Behandlung dieser Beschwerden. Zusammen mit Honig und Zitrone wird es zu einer echten Hausmedizin für Erwachsene und Kinder. Thymian hat auch eine stark energetisierende Wirkung.

Hildegard von Bingen sagte, wer morgens statt Kaffee eine Tasse Thymiantee trinkt, spürt sofort die wohltuende Wirkung: Erfrischung, Beruhigung im Magen, Beseitigung des morgendlichen Hustens und allgemeines Wohlbefinden.

Rezept

1 Handvoll frischer oder getrockneter Thymian
175 g Honig
eine halbe Zitrone
2 Tassen Wasser
Zubereitung

Die Zitrone gut waschen und in Scheiben schneiden. Legen Sie die Scheiben in ein Glasgefäß und bedecken Sie die Scheiben mit Honig. Die Thymianzweige in einem Wasserkocher hacken und mit Wasser übergießen. Drehen Sie die Hitze auf hoch, bis es zu kochen beginnt, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie den Thymian kochen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist.

Dann den Tee abkühlen lassen und abseihen, Zweige und Blätter entfernen. Gießen Sie den Tee in das Glas, über die Zitronen und mischen Sie ihn gut mit einem Löffel. Setzen Sie den Deckel auf und bewahren Sie das Glas im Kühlschrank auf.

Dauert bis zu 1 Monat. Bienenhonig hilft, die Zitronen zu mazerieren und den Saft zu extrahieren.

Es kann mehrmals täglich 1 Teelöffel verzehrt werden. Es wäre ideal, es als solches zu konsumieren. Wenn Sie es in Tee geben, zerstört die hohe Temperatur die Nährstoffe in Honig und Zitrone.

Der Sirup ist sehr aromatisch und angenehm im Geschmack, auch für Kinder (nicht jünger als 2 Jahre). Werfen Sie die Zitronenscheiben nicht weg, essen Sie sie so wie sie sind! Warnungen Thymian kann das Blutungsrisiko bei Personen erhöhen, die blutverdünnende Medikamente (z. B. Aspirin, Warfarin) einnehmen.

Aufgrund der östrogenähnlichen Wirkung im Körper sollte Thymian auch von Menschen vermieden werden, die an hormonellen Erkrankungen leiden oder sich einer Behandlung mit synthetischen Hormonen unterziehen.

Die Vorteile von Thymiantee

Zur Behandlung von Husten

Thymian ist dafür bekannt, Atemwegserkrankungen wie Husten oder Bronchitis zu behandeln. Eine Studie hob die Wirksamkeit von ätherischem Thymianöl in Kombination mit Efeublättern hervor, um Menschen mit Bronchitis und Husten zu beruhigen. Darüber hinaus helfen seine antibakteriellen Verbindungen, den Erreger für eine schnelle Heilung auszurotten.

Zur Linderung von Menstruationsbeschwerden

Um schmerzhafte Perioden zu lindern, gibt es nichts Besseres, als eine Tasse Thymiantee zu trinken. Seine krampflösenden Verbindungen ermöglichen es, die Beschwerden der Menstruation zu beseitigen und stabilisieren gleichzeitig die Stimmung dank des enthaltenen Carvacrols, das sich positiv auf die Aktivität von Neuronen für ein Gefühl des Wohlbefindens auswirkt.

Zur Stärkung des Immunsystems

In den Winterperioden, wenn der Körper stimuliert werden muss, ist Thymian das beste Heilmittel, dank seines Gehalts an Vitamin C, das die Produktion weißer Blutkörperchen anregt, sowie seiner antioxidativen Verbindungen wie Thymol und Apigenin, die freie Radikale neutralisieren , Quellen schwerer Krankheiten.

Zur Verbesserung der Herzgesundheit

Sein Kaliumgehalt hilft, die Herzmuskulatur zu stärken. Da Kalium ein vasoaktiver Wirkstoff ist und hilft, die Spannung der Blutgefäßwände zu lösen und somit Herz-Kreislauf-Stress abzubauen.

Zur Verbesserung der Verdauung

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung kann Thymian Verstopfung, Blähungen sowie Magenkrämpfe und entzündliche Magen-Darm-Beschwerden behandeln. Zusätzlich zu seiner antibakteriellen Wirkung hilft es, Parasiten aus dem Magen zu entfernen, um die Verdauung zu verbessern.

Akne bekämpfen

Es stellt sich heraus, dass eine Tinktur aus Thymian hilft, die Bakterien zu bekämpfen, die Akne verursachen. Und es hat sich gezeigt, dass es weniger Nebenwirkungen verursacht als die meisten pharmazeutischen Lösungen, die Benzoylperoxid zur Behandlung von Hauterkrankungen enthalten.