Місяць: Липень 2025

Mango-Gurken-Smoothie

Tag 1: Mango-Gurken-Smoothie1/4 Tasse Haferflocken 1/2 Gurke (gehackt) 1/2 Mango (gehackt) Optional: 1/2 Tasse Kokoswasser oder Mandelmilch Tag 2: Bananen-Mandel-Kakao-Smoothie1/4 Tasse Haferflocken 1 EL Mandelmus […]

07.07.2025

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Mixen & genießen! 1 Tasse Mandelmilch 1 Tasse Kokoswasser 1 Tasse Wasser Prise Zimt (optional) ½ Tasse Milch Mandelmilch + Proteinpulver

07.07.2025