Категорія: REZEPT

Wir entfernen inaktive Mitglieder aus der Gruppe. Sagt einfach Bescheid, um aktiv zu bleiben.Zutaten:2 Hähnchenbrüste ohne Haut und KnochenSalz und Pfeffer nach Geschmack1 Esslöffel Olivenöl3 […]

Als ich klein war, waren meine Nächte erfüllt vom sanften Summen der Schlafenszeitrituale meiner Großmutter. Sie beendete jeden Tag, ohne im warmen Küchenlicht zu sitzen […]

Ich habe mich ständig aufgebläht und müde gefühlt – obwohl ich mich gesund ernähre. Dann erzählte mir eine Kollegin von einer einfachen, selbstgemachten Mischung, die […]

1️⃣ Rohe Mandeln 48 Stunden einweichen. 2️⃣ In feuchtes Küchenpapier wickeln und 30–40 Tage im Kühlschrank aufbewahren. 3️⃣ Nach dem Keimen mit dem Keim nach […]

Zitrone Honig Sellerie Grünkohl Gurken Wasser

Obst ist ein fester Bestandteil der deutschen Ernährung – doch nicht alle Früchte sind gleich. Einige liefern außergewöhnlich viele Nährstoffe, unterstützen die Verdauung, stärken das […]

Dieses einfache Rezept für basisches Wasser ist die beste morgendliche Entgiftungskur für Ihren Körper!Zutaten:1 mittelgroße Gurke (dünn geschnitten)1 Zitrone (in Scheiben geschnitten)1 Liter gefiltertes Wasser

In vielen deutschen Haushalten sind Haustiere nicht nur Mitbewohner, sondern die wahren Herrscher. Ob Katze, Hund oder Kaninchen – sie bestimmen den Tagesablauf, die Schlafplätze […]

Grünes Blattgemüse Nüsse und Samen Zitrusfrüchte Dunkle Schokolade Rote Bete Eier Trockenfrüchte Fisch Granatäpfel Wassermelone Diese Lebensmittel sind reich an Eisen, Folsäure, Vitamin C und […]