Knoblauch ist ein natürliches Heilmittel: 3 Dinge, die er in Ihrem Körper heilen kann

Seit vielen Jahren schätzen Anhänger der traditionellen Medizin Knoblauch wegen seiner therapeutischen Tugenden. Dank seiner Wirkstoffe gilt dieses Gewürz als wahrer natürlicher Verbündeter. Entzündungshemmend, antimikrobiell und antimykotisch, Knoblauch hat mehr als einen Trick im Ärmel, um Ihnen eiserne Gesundheit zu bringen. Aber wussten Sie, dass dieses Essentielle in Ihrer Küche Husten, Lungenentzündung und Ohrinfektionen lindern kann? Wir erzählen Ihnen mehr.

Knoblauch ist ein Superfood, das zusammen mit Zwiebeln , Schalotten, Schnittlauch und Lauch zur Familie der Lauchgewächse gehört . Im Zusammenhang mit Nahrungsüberfluss ist unser Körper vielen Krankheitserregern ausgesetzt, die seine Gesundheit beeinträchtigen können. Infolgedessen haben viele Menschen eine Rückkehr zu einer natürlicheren Ernährung bevorzugt, um ihren Körper zu erhalten .

Knoblauch: ein Superfood, das man ohne Mäßigung konsumieren sollte

Franck Senninger , Ernährungswissenschaftler und Autor von Knoblauch und seine Vorteile , hat die Vorzüge dieses Superfoods hervorgehoben. Knoblauch ist reich an Antioxidantien, die „der Alterung entgegenwirken, indem sie die Sauerstofftoxizität einfangen“, sagt der Experte. So würde Knoblauch freie Radikale bekämpfen und die Körperzellen vor vorzeitiger Alterung bewahren. Außerdem enthält Knoblauch Allicin, „eine antibakterielle, antiinfektiöse Schwefelverbindung, die Viren bekämpft“, ergänzt der Mediziner.

Knoblauch gegen Lungenentzündung 

Eine Lungenentzündung ist eine akute Atemwegsinfektion, die die Lunge betrifft. Sie kann durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht werden. “Die am häufigsten beteiligten Keime sind Pneumokokken, dann Viren (Influenza, Rhinovirus)”, verrät Dr. Bervar , Pneumologe am Calmette-Krankenhaus in Lille. Laut der wissenschaftlichen Gemeinschaft wirken die antibakteriellen Eigenschaften von Knoblauch effektiv bei der Bekämpfung von Lungenentzündungen bakteriellen Ursprungs. Darüber hinaus wurde die antivirale Aktivität von Knoblauch von Forschern hervorgehoben, da Knoblauchextrakt zur Linderung der Erkältung beigetragen hat, einer häufig durch das Rhinovirus verursachten Infektion.

Knoblauch gegen Husten 

Im Allgemeinen wird Husten als trivialer Zustand angesehen, der jedoch im Alltag lästig sein kann. Einer wissenschaftlichen Studie zufolge beugt Allicin, eine im Knoblauch enthaltene Schwefelverbindung, wirksam einer Erkältung vor, die meist mit Husten einhergeht . 

Knoblauch zur Linderung von Ohrinfektionen 

Ohrinfektionen, auch Otitis genannt, treten auf, wenn Viren oder Bakterien in den Körper eindringen. Im Allgemeinen tritt eine Otitis nach einer Infektion der Atemwege auf und kann mehr oder weniger schmerzhaft sein. Forscher haben herausgefunden, dass Ohrentropfen mit Knoblauch die Symptome einer Ohrenentzündung lindern können . Allerdings ist zu beachten, dass diese Behandlung bei einer Perforation des Trommelfells zu vermeiden ist.

Das Rezept für Knoblauch Heilmittel 

Bevor Sie mit der Zubereitung Ihres Knoblauchheilmittels fortfahren, benötigen Sie:

– 5 Knoblauchzehen, geschält und zerdrückt

– 3 Teelöffel Kokosöl

– 2 Esslöffel natives Olivenöl extra

NB: Wählen Sie Zutaten biologischen Ursprungs, um Ihre Gesundheit zu schonen.

Um dieses natürliche Heilmittel zuzubereiten, erhitzen Sie zunächst das Kokosöl in einem Wasserbad. Dann das Olivenöl und die zerdrückten Knoblauchzehen hinzugeben. Mischen Sie gut, bis Sie eine homogene Mischung erhalten. 30 Minuten in einem Glasgefäß stehen lassen, dann vor Gebrauch abseihen.

Nutzungstipps:

Wenn Sie Husten oder eine Lungenentzündung haben, massieren Sie Ihre Brust mit dieser Mischung.

Im Falle einer Otitis wird empfohlen , einige Knoblauchzehen zu kochen, um den Saft zu extrahieren, und dann 1 bis 3 Tropfen in das betroffene Ohr zu gießen.

Warnungen: 

Der Verzehr von Knoblauch wird Personen mit Blutkrankheiten, gerinnungshemmenden Behandlungen und vor chirurgischen Eingriffen nicht empfohlen.