{"id":5657,"date":"2023-12-29T22:17:55","date_gmt":"2023-12-29T20:17:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=5657"},"modified":"2023-12-29T22:17:55","modified_gmt":"2023-12-29T20:17:55","slug":"avocado-mayonnaise-lecker-gesund-vegetarisch-und-diatfreundlich-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=5657","title":{"rendered":"Avocado-Mayonnaise: lecker, gesund, vegetarisch und di\u00e4tfreundlich"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/platform-cdn.sharethis.com\/img\/whatsapp.svg\" alt=\"WhatsApp-Sharing-Button\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mayonnaise ist eine grundlegende So\u00dfe beim Kochen.&nbsp;Es ist sehr vielseitig und in vielen Rezepten unverzichtbar.&nbsp;In diesem Artikel erkl\u00e4ren wir, wie man eine leckere&nbsp;<strong>Avocado-Mayonnaise<\/strong>&nbsp;zubereitet , die sich perfekt als Ersatz f\u00fcr die klassische Mayonnaise eignet, da sie viel ges\u00fcnder und unserer Meinung nach sogar besser ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durch die Verwendung von Avocado k\u00f6nnen&nbsp;<strong>wir<\/strong>&nbsp;den Kalorienverbrauch deutlich reduzieren.&nbsp;Obwohl diese Frucht fetthaltig ist, ist sie reich an gesunden Fetten und in der richtigen Menge verzehrt ist sie auch gut f\u00fcr Sie.&nbsp;Es hilft uns auch, uns satt zu f\u00fchlen und weniger zu essen.&nbsp;Avocado ist reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fetts\u00e4uren und Vitamin E.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten: eine halbe zimmerwarme Avocado, ein Ei, 2 Finger Sonnenblumen\u00f6l, 2 Essl\u00f6ffel Zitronensaft, schwarzer Pfeffer, 2 Zweige frischer Koriander, eine Prise Salz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geben Sie das zimmerwarme Ei, das \u00d6l und das Salz bei maximaler Leistung in den Mixer.&nbsp;Das Ergebnis wird eine sehr dicke, fast schaumige Konsistenz haben, die der klassischen Mayonnaise sehr \u00e4hnelt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den Zitronensaft, die in St\u00fccke geschnittene halbe Avocado, die Korianderbl\u00e4tter und eine Prise schwarzen Pfeffer hinzuf\u00fcgen und einige Sekunden weiter mixen.\u00a0<strong>Es ist sehr wichtig , Avocado-Mayonnaise<\/strong>\u00a0in einem luftdichten Glas\u00a0aufzubewahren .\u00a0Im K\u00fchlschrank bis zu 3-4 Tage lagern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/platform-cdn.sharethis.com\/img\/facebook.svg\" alt=\"Facebook-Sharing-Button\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/platform-cdn.sharethis.com\/img\/twitter.svg\" alt=\"Twitter-Sharing-Button\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/platform-cdn.sharethis.com\/img\/pinterest.svg\" alt=\"Pinterest-Sharing-Button\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/platform-cdn.sharethis.com\/img\/whatsapp.svg\" alt=\"WhatsApp-Sharing-Button\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wichtig: Diese Website gibt keine medizinische Beratung und empfiehlt auch nicht den Einsatz von Techniken zur Behandlung k\u00f6rperlicher Probleme, f\u00fcr die der Rat eines Arztes erforderlich ist.&nbsp;Wenn Sie sich entscheiden, die auf dieser Website enthaltenen Informationen zu verwenden, \u00fcbernehmen Sie keine Verantwortung daf\u00fcr.&nbsp;Die Website soll illustrativ und nicht ermahnend oder didaktisch sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mayonnaise ist eine grundlegende So\u00dfe beim Kochen.&nbsp;Es ist sehr vielseitig und in vielen Rezepten unverzichtbar.&nbsp;In diesem Artikel erkl\u00e4ren wir, wie man eine leckere&nbsp;Avocado-Mayonnaise&nbsp;zubereitet , die sich perfekt als Ersatz f\u00fcr die klassische Mayonnaise eignet, da sie viel ges\u00fcnder und unserer Meinung nach sogar besser ist. 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