{"id":5137,"date":"2023-12-03T01:33:22","date_gmt":"2023-12-02T23:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=5137"},"modified":"2023-12-03T01:33:23","modified_gmt":"2023-12-02T23:33:23","slug":"huhnchen-zucchini-krapfen-das-leckere-kohlenhydratarme-vorspeisenrezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=5137","title":{"rendered":"H\u00fchnchen-Zucchini-Krapfen: Das leckere kohlenhydratarme Vorspeisenrezept"},"content":{"rendered":"\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

Bewahren Sie H\u00e4hnchen- und Zucchinikrapfen bis zu 3 Tage im K\u00fchlschrank auf. Bewahren Sie es in einem luftdichten Beh\u00e4lter auf, der mit Papiert\u00fcchern ausgelegt ist, um \u00fcbersch\u00fcssige Feuchtigkeit aufzusaugen.<\/p>\n\n\n\n

Zutaten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Zucchini: 200g<\/li>\n\n\n\n
  • gehackte H\u00e4hnchenbrust: 300g<\/li>\n\n\n\n
  • Parmesan: 50 g (1\/2 Tasse)<\/li>\n\n\n\n
  • Schinken: 100g<\/li>\n\n\n\n
  • Knoblauch: 1 Zehe<\/li>\n\n\n\n
  • Ei: 1<\/li>\n\n\n\n
  • Pfeffer<\/li>\n\n\n\n
  • Salz<\/li>\n\n\n\n
  • Semmelbr\u00f6sel: 30 g (1\/4 Tasse)<\/li>\n\n\n\n
  • Frittier\u00f6l<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Anweisungen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. Reiben Sie die Zucchini und dr\u00fccken Sie sie mit den H\u00e4nden aus, um \u00fcbersch\u00fcssige Feuchtigkeit zu entfernen.<\/li>\n\n\n\n
    2. Die gehackte H\u00e4hnchenbrust, Parmesan, Schinken, Knoblauch, Ei, Salz und Pfeffer in eine gro\u00dfe Sch\u00fcssel geben.<\/li>\n\n\n\n
    3. Die Semmelbr\u00f6sel hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n
    4. Mischen, bis alle Zutaten vollst\u00e4ndig vermischt sind.<\/li>\n\n\n\n
    5. Sch\u00f6pfen Sie die Mischung mit einem L\u00f6ffel aus und formen Sie mit den H\u00e4nden eine Donutform. H\u00e4hnchen-Zucchini-Krapfen mit weiteren Semmelbr\u00f6seln bestreichen.<\/li>\n\n\n\n
    6. Geben Sie bei mittlerer bis niedriger Hitze etwas natives Oliven\u00f6l extra in eine beschichtete Pfanne. Legen Sie die H\u00e4hnchenfrikadellen in die Pfanne und braten Sie sie auf jeder Seite etwa 10 Minuten lang.<\/li>\n\n\n\n
    7. Kochen Sie sie, bis sie goldbraun und durchgegart sind.<\/li>\n\n\n\n
    8. Um Fett zu vermeiden, lassen Sie die H\u00e4hnchen- und Zucchini-K\u00fcchlein auf einem mit Papiert\u00fcchern ausgelegten Teller abtropfen. Servieren und genie\u00dfen!<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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