{"id":4924,"date":"2023-11-21T01:20:00","date_gmt":"2023-11-20T23:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=4924"},"modified":"2023-11-21T01:20:01","modified_gmt":"2023-11-20T23:20:01","slug":"portulak-die-pflanze-ist-reich-an-omega-3-fettsauren-die-harntreibend-antidiabetisch-und-entschlackend-wirken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=4924","title":{"rendered":"Portulak: Die Pflanze ist reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren, die harntreibend, antidiabetisch und entschlackend wirken"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/platform-cdn.sharethis.com\/img\/whatsapp.svg\" alt=\"WhatsApp-Sharing-Button\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porzellan, Procaccia, Purselana, Fettgras, Purcacchia oder Purciddan.&nbsp;Kennen Sie einen dieser Namen?&nbsp;Wahrscheinlich ja: Es sind die regionalen Namen einer hervorragenden Pflanze, die praktisch \u00fcberall in Italien w\u00e4chst:&nbsp;<strong>Portulak<\/strong>&nbsp;oder gew\u00f6hnliches Porzellan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portulak&nbsp;(&nbsp;<em>Portulaca oleracea<\/em>&nbsp;) ist eine Pflanze asiatischen Ursprungs, die seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin verwendet wird&nbsp;<strong>.&nbsp;<\/strong>In den letzten Jahren vernachl\u00e4ssigt und fast wie Unkraut behandelt, hat Portulak tats\u00e4chlich eine sehr edle Vergangenheit: Schon unsere Vorfahren nutzten es wegen seiner hervorragenden&nbsp;<strong>gesundheitlichen Vorteile<\/strong>&nbsp;.<em><\/em><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beim Kochen kann Portulak in Salaten, Suppen oder Smoothies verwendet werden.&nbsp;Es ist eine reichhaltige Omega-3-Quelle, enth\u00e4lt die Vitamine C und B, Carotinoide, Eisen, Kalzium, Kalium und Magnesium sowie Bioflavonoide und Antioxidantien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portulak&nbsp;kann zur Behandlung von Verstopfung, Harnwegsentz\u00fcndungen, Lebererkrankungen und Reizungen (einschlie\u00dflich innerer Organe) eingesetzt werden&nbsp;<strong>.&nbsp;<\/strong>Seine Bl\u00e4tter k\u00f6nnen zur Beseitigung von Furunkeln, H\u00e4morrhoiden und Insektenstichen verwendet werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dem Portulak werden reinigende, durstl\u00f6schende, harntreibende und antidiabetische Eigenschaften zugeschrieben.&nbsp;Es kann gegen Durchfall und Erbrechen, aber auch bei akuter Enteritis wirksam sein.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/platform-cdn.sharethis.com\/img\/whatsapp.svg\" alt=\"WhatsApp-Sharing-Button\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wichtig: Diese Website gibt keine medizinische Beratung und empfiehlt auch nicht den Einsatz von Techniken zur Behandlung k\u00f6rperlicher Probleme, f\u00fcr die der Rat eines Arztes erforderlich ist.&nbsp;Wenn Sie sich entscheiden, die auf dieser Website enthaltenen Informationen zu verwenden, \u00fcbernehmen Sie keine Verantwortung daf\u00fcr.&nbsp;Die Website soll illustrativ und nicht ermahnend oder didaktisch sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Porzellan, Procaccia, Purselana, Fettgras, Purcacchia oder Purciddan.&nbsp;Kennen Sie einen dieser Namen?&nbsp;Wahrscheinlich ja: Es sind die regionalen Namen einer hervorragenden Pflanze, die praktisch \u00fcberall in Italien w\u00e4chst:&nbsp;Portulak&nbsp;oder gew\u00f6hnliches Porzellan. 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