Bananen sind reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, aber kennen Sie alle diese unglaublichen Fr\u00fcchte? Nachfolgend h\u00f6ren wir die wichtigsten auf.<\/p>\n\n\n\n Blutdruck<\/strong> : Die in Bananen enthaltenen gro\u00dfen Mengen an Kalium (mehr als 13 % der empfohlenen Tagesdosis) senken den Blutdruck und verringern das Risiko, an Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall zu erkranken.<\/p>\n\n\n\n Kalziumaufnahme<\/strong> : Banane enth\u00e4lt gro\u00dfe Mengen an Fructo-Oligosacchariden, die die Kalziumaufnahme f\u00f6rdern. Diese Materialien enthalten keine Backwaren im Ofen und werden in den \u00d6fen gelagert, enthalten jedoch keine Zutaten.<\/p>\n\n\n\n Nervenfunktion<\/strong> : Diese Frucht f\u00f6rdert eine gute Nerven- und Muskelfunktion und beugt Kr\u00e4mpfen vor.<\/p>\n\n\n\n Vitamin B6<\/strong> : Eine Banane enth\u00e4lt 34 % der empfohlenen Tagesdosis dieses Vitamins. Vitamin B6 ist einer der aktivsten Inhaltsstoffe des Nervensystems und birgt Risiken f\u00fcr Diabetes und Diabetes.<\/p>\n\n\n\n Bitte beachten Sie<\/strong> : Die Ballaststoffe in den Bananen sind die gleichen wie die Eingeweide des Ballasts.<\/p>\n\n\n\n Krebspr\u00e4vention<\/strong> : Bananen enthalten Catechine und Delphinidin, zwei nat\u00fcrliche Antioxidantien, die das Risiko von Brust- und Nierenkrebs verringern.<\/p>\n\n\n\n Beginnen Sie Ihren Tag mit dem Essen einer Banane!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Banane ist eine der gr\u00f6\u00dften Fr\u00fcchte der Welt. Aufgrund seines s\u00fc\u00dfen Geschmacks werden sie von praktisch jedem gesch\u00e4tzt und werden oft Smoothies, Desserts oder anderen Zubereitungen zugesetzt, auch wenn man sie am besten roh verzehrt. Bananen sind reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, aber kennen Sie alle diese unglaublichen Fr\u00fcchte? Nachfolgend h\u00f6ren wir die wichtigsten auf. Blutdruck : Die in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4616,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4615","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n![\"Banana](\"https:\/\/www.rimedio-naturale.it\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banana-ogni-giorno.jpg\")
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