{"id":4545,"date":"2023-10-31T14:21:47","date_gmt":"2023-10-31T12:21:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=4545"},"modified":"2023-10-31T14:21:47","modified_gmt":"2023-10-31T12:21:47","slug":"hier-ist-die-fettverbrennungssuppe-mit-der-sie-in-einer-woche-4-kg-abnehmen-konnen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=4545","title":{"rendered":"Hier ist die Fettverbrennungssuppe, mit der Sie in einer Woche 4 kg abnehmen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"\n

Die Kohlsuppendi\u00e4t ist eines der klassischen Naturrezepte zum Abnehmen. Dabei handelt es sich um eine einfache Di\u00e4t, die maximal 7 Tage lang durchgef\u00fchrt werden kann und aus dem Verzehr gro\u00dfer Mengen Kohlsuppe und einem speziellen Men\u00fc besteht, das wir weiter unten n\u00e4her erl\u00e4utern. Tats\u00e4chlich ist das Hauptnahrungsmittel dieser Di\u00e4t Kohl, von dem bekannt ist, dass er fettverbrennende Eigenschaften hat.<\/p>\n\n\n\n

Entdecken Sie die Vorteile bestimmter Bestandteile dieser Zaubersuppe:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1 \u2013 Die Vorteile von Zwiebeln <\/strong><\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Es ist vor allem f\u00fcr seinen Reichtum an   Antioxidantien<\/strong>   und insbesondere Quercetin bekannt. Es ist bekannt, dass Antioxidantien   die<\/strong>   K\u00f6rperzellen vor  Angriffen  freier Radikale<\/strong> sch\u00fctzen  .<\/p>\n\n\n\n

Freie Radikale sind insbesondere f\u00fcr mit zunehmendem Alter auftretende Krankheiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verantwortlich. Die in der Zwiebel enthaltenen Antioxidantien w\u00fcrden dazu beitragen,   den K\u00f6rper vor der Entstehung dieser Art von Krankheit zu sch\u00fctzen<\/strong>  .<\/p>\n\n\n\n

2 \u2013 Die Vorteile von Kohl<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sie sind sehr kalorienarm, da sie reich an Wasser sind (von 20 kcal\/ 100 g bis 41 kcal\/ 100 g f\u00fcr Rosenkohl)<\/p>\n\n\n\n

200 g Kohl decken: 40 bis 50 % des t\u00e4glichen Bedarfs an Vitamin C, 20 % des Bedarfs an Ballaststoffen, 1\/4 des Bedarfs an Vitamin B9.<\/p>\n\n\n\n

Kohl hat noch weitere Vorteile: Substanzen wie Indole, Isothiocyanate und Dithiolthione scheinen   starke krebshemmende Wirkungen<\/strong> zu haben  .<\/p>\n\n\n\n

3 \u2013 Die Vorteile von Petersilie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \n
  • Petersilie ist f\u00fcr ihre   harntreibenden  <\/strong>und  <\/strong>appetitanregenden  <\/strong>Eigenschaften<\/strong> bekannt   . Besonders wirksam ist es dann in   Abkochung<\/strong>   (50 g Petersilienbl\u00e4tter pro Liter Wasser) \u00fcber den Tag verteilt trinken.  <\/li>\n\n\n\n
  • Petersilie hat eine wohltuende Wirkung auf   Leber<\/strong>  ,   Milz<\/strong>  ,   Darm<\/strong>   und das gesamte   Verdauungssystem<\/strong>  . Es behandelt   Darmbeschwerden<\/strong>   (Bl\u00e4hungen, Verstopfung, Verdauungsst\u00f6rungen), lindert   Nierenkoliken<\/strong>   und bek\u00e4mpft   Harnwegsinfektionen<\/strong>  .<\/li>\n\n\n\n
  • Vorbeugung chronischer und saisonaler Erkrankungen der   Atemwege<\/strong>   : Husten, Asthma, Bronchitis.<\/li>\n\n\n\n
  • Petersilie wirkt  antian\u00e4misch<\/strong>   und   blutverd\u00fcnnend<\/strong>  . Es ist wirksam bei   unregelm\u00e4\u00dfigen, schmerzhaften oder schwierigen Perioden<\/strong>  . Es ist reich an   Vitamin K<\/strong>  , wird jedoch   nicht   f\u00fcr Personen   empfohlen , die <\/strong>Blutverd\u00fcnner<\/strong> einnehmen  .<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Wie befolgt man die Kohlsuppendi\u00e4t?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    Um aussagekr\u00e4ftige Ergebnisse f\u00fcr Ihre Figur und Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, Inhaltsstoffe biologischen Ursprungs zu verwenden.<\/p>\n\n\n\n

    Zutaten<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
      \n
    • 1 Tomate, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
    • 2 Karotten, in Scheiben geschnitten<\/li>\n\n\n\n
    • 1 Zwiebel, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
    • 1 Bund Sellerie<\/li>\n\n\n\n
    • 150 g gr\u00fcne Bohnen<\/li>\n\n\n\n
    • 1 Kohl, in Scheiben geschnitten<\/li>\n\n\n\n
    • 3 Zweige Petersilie<\/li>\n\n\n\n
    • 1 Teel\u00f6ffel Currypulver<\/li>\n\n\n\n
    • Eine Prise Salz<\/li>\n\n\n\n
    • Eine Prise Pfeffer<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Vorbereitung<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
        \n
      • Geben Sie alle Zutaten in den Topf<\/li>\n\n\n\n
      • Den Topf mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen<\/li>\n\n\n\n
      • Unter R\u00fchren 10 Minuten kochen lassen<\/li>\n\n\n\n
      • Hitze reduzieren und Suppe k\u00f6cheln lassen, bis das Gem\u00fcse weich ist.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Ablauf der Kohlsuppendi\u00e4t: (Sie k\u00f6nnen die Suppe nach Belieben essen und dabei die Anweisungen f\u00fcr jeden Tag beachten.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Erster Tag<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Verzehren Sie Obst nach Belieben, mit Ausnahme von Bananen<\/p>\n\n\n\n

        Zweiter Tag<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Essen Sie so viel Gem\u00fcse, wie Sie m\u00f6chten, au\u00dfer Mais und Kartoffeln<\/p>\n\n\n\n

        Dritter Tag<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Verzehren Sie Gem\u00fcse und Obst nach Belieben, mit Ausnahme der Einschr\u00e4nkungen der Vortage<\/p>\n\n\n\n

        Vierter Tag<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Iss nur Suppe<\/p>\n\n\n\n

        F\u00fcnfter Tag<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Als Beilage zur Suppe k\u00f6nnen Sie gegrillten Truthahn und Fisch hinzuf\u00fcgen<\/p>\n\n\n\n

        Sechster Tag<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Essen Sie Obst und Fleisch als Beilage zur Suppe<\/p>\n\n\n\n

        siebte Tag<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Essen Sie Gem\u00fcse und braunen Reis als Beilage zur Suppe<\/p>\n\n\n\n

        Damit die Ergebnisse dieser Schlankheitskur dauerhaft anhalten, ist es unerl\u00e4sslich, wieder auf eine ausgewogene, fett- und zuckerarme Ern\u00e4hrung zu achten, sich regelm\u00e4\u00dfig k\u00f6rperlich zu bet\u00e4tigen und ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich zu nehmen.<\/p>\n\n\n\n

        Vorsicht<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Zur Erinnerung: Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Schlankheitskur beginnen. Kohl und Petersilie sind bei der Einnahme von Antikoagulanzien kontraindiziert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Die Kohlsuppendi\u00e4t ist eines der klassischen Naturrezepte zum Abnehmen. Dabei handelt es sich um eine einfache Di\u00e4t, die maximal 7 Tage lang durchgef\u00fchrt werden kann und aus dem Verzehr gro\u00dfer Mengen Kohlsuppe und einem speziellen Men\u00fc besteht, das wir weiter unten n\u00e4her erl\u00e4utern. Tats\u00e4chlich ist das Hauptnahrungsmittel dieser Di\u00e4t Kohl, von dem bekannt ist, dass er fettverbrennende […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\nHier ist die Fettverbrennungssuppe, mit der Sie in einer Woche 4 kg abnehmen k\u00f6nnen - Kuchen & Torten Rezepte<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=4545\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hier ist die Fettverbrennungssuppe, mit der Sie in einer Woche 4 kg abnehmen k\u00f6nnen - 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