{"id":4198,"date":"2023-10-09T15:18:09","date_gmt":"2023-10-09T12:18:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=4198"},"modified":"2023-10-09T15:18:10","modified_gmt":"2023-10-09T12:18:10","slug":"dieser-schlaftrunk-lasst-dich-schnell-einschlafen-und-regt-die-entgiftung-an","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=4198","title":{"rendered":"Dieser Schlaftrunk l\u00e4sst Dich schnell einschlafen und regt die Entgiftung an!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" src=\"https:\/\/gesundmutter.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/dieser-schlaftrunk-lasst-dich-schnell-einschlafen-und-regt-die-entgiftung-an-800x500.png\" alt=\"\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In turbulenten Zeiten geht man abends oft aufgew\u00fchlt ins Bett und kann dann schlecht schlafen. Kennst Du das? Dann solltest Du unbedingt diesen Detox-Drink ausprobieren, bevor Du heute ins Bett gehst \u2013 er ist der perfekte Schlummertrunk und f\u00f6rdert Deinen Schlaf und die Entgiftung!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie funktioniert dieser Schlaftrunk ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist erstaunlich, wie effektiv dieser Schlaftrunk ist! Zwar m\u00f6gen ihn am Anfang nicht alle wegen seines Geschmacks (ich pers\u00f6nlich schon, was sagt das \u00fcber mich??), doch nach etwa 30 Minuten berichten Anwender von einer beruhigenden Wirkung. Du schl\u00e4fst schneller ein, schl\u00e4fst durch und wachst morgens deutlich entspannter auf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Besonders in Zeiten, in denen sich die Ereignisse t\u00e4glich \u00fcberschlagen und Schlafprobleme immer h\u00e4ufiger auftreten, ist ein solcher Schlaftrunk Gold wert!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die Inhaltsstoffe sind (die Erkl\u00e4rung kommt nach dem Rezept) :<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Apfelessig<\/li>\n\n\n\n<li>Honig<\/li>\n\n\n\n<li>Kamillentee<\/li>\n\n\n\n<li>Ingwer<\/li>\n\n\n\n<li>Zimt<\/li>\n\n\n\n<li>Kurkuma<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu welcher Zeit solltest Du ihn trinken? Meine Empfehlung ist, ihn 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen zu konsumieren. Wenn Dein Ziel ist, fr\u00fcher schlafen zu gehen, w\u00fcrde ich sogar empfehlen, ihn um 21.30-22.00 Uhr zu trinken. Dadurch kann sich Dein Biorhythmus schneller anpassen und Du kannst auch fr\u00fcher einschlafen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Schlaftrunk mit Apfelessig und Honig<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zutaten :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tasse Kamillentee<\/li>\n\n\n\n<li>1 EL Bio-Apfelessig naturtr\u00fcb<\/li>\n\n\n\n<li>1 EL guter Imkerhonig<\/li>\n\n\n\n<li>Prise Kurkuma<\/li>\n\n\n\n<li>Prise Zimt<\/li>\n\n\n\n<li>Prise Ingwer<\/li>\n\n\n\n<li>(F\u00fcr die abgespeckte Version reicht auch Kamillentee, Apfelessig und Honig)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zubereitung :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kamillentee mit hei\u00dfem Wasser zubereiten und etwas abk\u00fchlen lassen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je 1 EL Apfelessig und Honig zugeben und gut umr\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit Kurkuma, Zimt und Ingwer verfeinern<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gen\u00fcsslich trinken, solange es noch hei\u00df ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gute Nacht!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In turbulenten Zeiten geht man abends oft aufgew\u00fchlt ins Bett und kann dann schlecht schlafen. 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