{"id":3881,"date":"2023-09-15T20:58:56","date_gmt":"2023-09-15T17:58:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=3881"},"modified":"2023-09-15T20:58:56","modified_gmt":"2023-09-15T17:58:56","slug":"so-bereiten-sie-linsenfleischballchen-zu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beste-rezepte.top\/?p=3881","title":{"rendered":"So bereiten Sie Linsenfleischb\u00e4llchen zu"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Linsen-Karotten-Fleischb\u00e4llchen<\/strong>&nbsp;sind&nbsp;k\u00f6stlich und sehr praktisch in der Zubereitung.&nbsp;Hier finden Sie das Schritt-f\u00fcr-Schritt-Rezept f\u00fcr die Zubereitung von Linsen- und Karottenfleischb\u00e4llchen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir k\u00f6nnen klarstellen, dass Linsen eine gro\u00dfe Menge an Eisen und Mineralien enthalten, die f\u00fcr den K\u00f6rper lebenswichtig sind.&nbsp;Sie eignen sich sehr gut f\u00fcr Menschen, die eine Di\u00e4t machen oder Vegetarier sind.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie Veganer sind, sollten Sie das Ei durch Wasser oder Ei-Ersatzpulver ersetzen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zutaten f\u00fcr vegane Fleischb\u00e4llchen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr die Fleischb\u00e4llchen<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ein halbes Kilo Linsen<\/li>\n\n\n\n<li>1 Karotte<\/li>\n\n\n\n<li>1 Zwiebel<\/li>\n\n\n\n<li>2 Eier<\/li>\n\n\n\n<li>1 Knoblauchzehe<\/li>\n\n\n\n<li>1 rote Paprika<\/li>\n\n\n\n<li>Salz und schwarzer Pfeffer c\/n<\/li>\n\n\n\n<li>Oliven\u00f6l c\/n<\/li>\n\n\n\n<li>Haferflocken oder Semmelbr\u00f6sel c\/n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>f\u00fcr die So\u00dfe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zerkleinerte Tomaten c\/n<\/li>\n\n\n\n<li>1 Zwiebel<\/li>\n\n\n\n<li>1 Knoblauch<\/li>\n\n\n\n<li>halber Idiot<\/li>\n\n\n\n<li>1 L\u00f6ffel Zucker<\/li>\n\n\n\n<li>Salz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zubereitung: einfach Gesch\u00e4tzte Zeit: 60 Minuten.&nbsp;Ergibt 4 Portionen (abh\u00e4ngig von der Gr\u00f6\u00dfe der Fleischb\u00e4llchen).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"attachment_4584\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/razaitaliana.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/albondigas-de-lentejas-y-zanahoria-768x576.jpeg\" alt=\"Linsenfleischb\u00e4llchen\" class=\"wp-image-4584\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Linsen- und Karottenfleischb\u00e4llchen<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie man Linsen-Karotten-Fleischb\u00e4llchen macht<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Geben Sie die Linsen in einen Topf mit Wasser, bis sie weich sind.&nbsp;Wenn sie fertig sind, abseihen und in einen Beh\u00e4lter geben.<\/li>\n\n\n\n<li>Zerdr\u00fccken Sie sie, bis ein P\u00fcree entsteht, und lassen Sie sie ruhen.<\/li>\n\n\n\n<li>Das Gem\u00fcse (Zwiebel, Paprika und Knoblauch) in kleine W\u00fcrfel schneiden und in einer Pfanne anbraten.<\/li>\n\n\n\n<li>Reiben Sie die Karotte und geben Sie sie f\u00fcr 5 Minuten in die Pfanne, bis die Zwiebel eine kristalline Farbe hat.<\/li>\n\n\n\n<li>Sobald das Gem\u00fcse gar ist, geben Sie es zum Linsenp\u00fcree, vermischen es und f\u00fcgen die geschlagenen Eier hinzu.&nbsp;F\u00fcr ca. 20 Min. in den K\u00fchlschrank stellen.<\/li>\n\n\n\n<li>Aus dem K\u00fchlschrank nehmen, Kugeln formen und in Semmelbr\u00f6seln w\u00e4lzen.<\/li>\n\n\n\n<li>Schneiden Sie das Gem\u00fcse f\u00fcr die So\u00dfe (Paprika, Knoblauch und Zwiebeln), braten Sie es in einem mittelgro\u00dfen oder gro\u00dfen Topf an und geben Sie, wenn es glasklar ist, das Tomatenp\u00fcree hinzu.&nbsp;Nach Geschmack w\u00fcrzen (eine Br\u00fche, Oregano, Provenzalisch, Chili, Salz, eine Prise Zucker, um die S\u00e4ure zu reduzieren, k\u00f6nnen einige Optionen sein)<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn die So\u00dfe kocht, die Linsenfleischb\u00e4llchen dazugeben und etwa 20 bis 25 Minuten kochen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Vom Feuer nehmen und servieren.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Empfehlungen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieses Gericht l\u00e4sst sich ideal mit Nudeln oder anderen Nudeln, mit Reis, allein oder mit anderem Gem\u00fcse Ihrer Wahl servieren.&nbsp;Wenn Sie K\u00e4se m\u00f6gen, k\u00f6nnen Sie bei der Zubereitung des Linsenp\u00fcrees etwas geriebenen K\u00e4se hinzuf\u00fcgen, um ihm mehr Geschmack zu verleihen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Zubereitung \u00e4hnelt der Zubereitung von Linsenburgern, sie machen viel und machen satt.\u00a0Ganz zu schweigen von seinem sehr hohen N\u00e4hrwert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Linsen-Karotten-Fleischb\u00e4llchen&nbsp;sind&nbsp;k\u00f6stlich und sehr praktisch in der Zubereitung.&nbsp;Hier finden Sie das Schritt-f\u00fcr-Schritt-Rezept f\u00fcr die Zubereitung von Linsen- und Karottenfleischb\u00e4llchen. 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