\ud83c\udf3f\ud83d\udca7 Nat\u00fcrliches Schmerzlinderungs\u00f6l selber machen \ud83d\udca7\ud83c\udf3f
Verabschieden Sie sich von Schmerzen und Verspannungen mit diesem einfachen, selbstgemachten \u00d6l! Hergestellt aus einfachen K\u00fcchenzutaten, ist es ein sanftes und nat\u00fcrliches Mittel, f\u00fcr das Ihr K\u00f6rper Ihnen danken wird.<\/p>\n\n\n\n
1\ufe0f\u20e3 Zutaten vorbereiten
Sie ben\u00f6tigen:<\/p>\n\n\n\n
8 g getrockneten Ingwer<\/p>\n\n\n\n
19 g ganze Nelken<\/p>\n\n\n\n
40 g getrockneten Rosmarin<\/p>\n\n\n\n
16 g gemahlenen schwarzen Pfeffer<\/p>\n\n\n\n
250 ml Oliven- oder Kokos\u00f6l<\/p>\n\n\n\n
2\ufe0f\u20e3 In einem Topf vermengen
Geben Sie alle Kr\u00e4uter und Gew\u00fcrze in einen kleinen Topf. Gie\u00dfen Sie das \u00d6l Ihrer Wahl hinzu.<\/p>\n\n\n\n
3\ufe0f\u20e3 Vorsichtig erw\u00e4rmen
10\u201312 Minuten bei schwacher Hitze erw\u00e4rmen. Nicht kochen lassen \u2013 nur leicht ziehen lassen.<\/p>\n\n\n\n
4\ufe0f\u20e3 Abk\u00fchlen lassen und abseihen
Lassen Sie die Mischung abk\u00fchlen. Das \u00d6l abseihen und in eine saubere Glasflasche oder ein Einmachglas f\u00fcllen.<\/p>\n\n\n\n
5\ufe0f\u20e3 \u00d6l anwenden
Zweimal t\u00e4glich auf schmerzende Muskeln, Gelenke oder den R\u00fccken einmassieren, um Linderung zu verschaffen.<\/p>\n\n\n\n
6\ufe0f\u20e3 Sicher anwenden
Vorher an einer kleinen Hautstelle testen. Nicht auf verletzter Haut oder Wunden anwenden.<\/p>\n\n\n\n
7\ufe0f\u20e3 Richtig aufbewahren
Das \u00d6l k\u00fchl und dunkel lagern, um die Frische zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 Folgen Sie unserer Seite, geben Sie ein Like \ud83d\udc4d und teilen Sie diesen Beitrag. Jeder Klick kann den Unterschied machen \u2013 vielleicht retten Sie damit Ihr eigenes Leben oder das eines geliebten Menschen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\ud83c\udf3f\ud83d\udca7 Nat\u00fcrliches Schmerzlinderungs\u00f6l selber machen \ud83d\udca7\ud83c\udf3fVerabschieden Sie sich von Schmerzen und Verspannungen mit diesem einfachen, selbstgemachten \u00d6l! Hergestellt aus einfachen K\u00fcchenzutaten, ist es ein sanftes und nat\u00fcrliches Mittel, f\u00fcr das Ihr K\u00f6rper Ihnen danken wird. 1\ufe0f\u20e3 Zutaten vorbereitenSie ben\u00f6tigen: 8 g getrockneten Ingwer 19 g ganze Nelken 40 g getrockneten Rosmarin 16 g gemahlenen schwarzen […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":38781,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-38780","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n