Dieser nat\u00fcrliche Tee ist kein Medikament und soll auch keine medizinische Behandlung ersetzen. Vielmehr ist er Teil einer Tradition \u2013 einer, die seit Generationen weitergegeben wird \u2013 und viele Menschen genie\u00dfen ihn noch immer wegen seines wohltuenden Gef\u00fchls.
Deshalb wird er ab 50 oft empfohlen:
Unterst\u00fctzt die Durchblutung auf nat\u00fcrliche Weise \u2013 eine sanfte Methode, um das Blut in Bewegung zu halten, wie Oma sagen w\u00fcrde.
Spendet nat\u00fcrliche W\u00e4rme \u2013 hilfreich bei steifen oder kalten H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen.
Vollgepackt mit Antioxidantien \u2013 soll die Widerstandskraft des K\u00f6rpers und das allgemeine Wohlbefinden unterst\u00fctzen.
Beruhigt mit jedem Schluck \u2013 perfekt f\u00fcr die Jahreszeitenwechsel, wenn der K\u00f6rper empfindlicher ist.
Auch hier gilt: Nichts davon ist ein Versprechen oder ein Allheilmittel \u2013 nur eine wohltuende Tradition, die sich bew\u00e4hrt hat.
Zutaten & Zubereitung
Hier ist eine der einfachsten Versionen ihres Lieblingsrezepts \u2013 eine goldene Mischung aus Ingwer- und Kurkuma-Tee. Vielleicht haben Sie schon alles in Ihrer K\u00fcche.
Zutaten:
2\u20133 d\u00fcnne Scheiben frische Ingwerwurzel
1\/2 TL Kurkumapulver (oder 1 TL frisch geriebener Kurkuma)
1 Tasse hei\u00dfes Wasser
1 TL roher Honig (optional, f\u00fcr die S\u00fc\u00dfe)
Eine Prise schwarzer Pfeffer (f\u00fcr eine bessere Kurkumaaufnahme)
Ein Spritzer Zitrone (optional, f\u00fcr die Frische)
Zubereitung:
Wasser leicht aufkochen lassen.
Ingwer und Kurkuma (ggf. mit schwarzem Pfeffer) hinzuf\u00fcgen.
5\u201310 Minuten k\u00f6cheln lassen.
In eine Tasse abseihen. Nach Belieben Honig und Zitrone hinzuf\u00fcgen.
In kleinen Schlucken genie\u00dfen, am besten morgens oder am fr\u00fchen Nachmittag.
Die W\u00e4rme des Ingwers wirkt sofort wohltuend, und die goldene Farbe sieht in Ihrer Tasse wie Sonnenschein aus.
Bonus-Tipps aus Omas Notizbuch
Warm trinken, nicht kochend hei\u00df \u2013 \u201eZu viel Hitze verbrennt den Geschmack\u201c, pflegte sie zu sagen.
W\u00e4hlen Sie m\u00f6glichst frisches Ingwerpulver \u2013 Frischer Ingwer und Kurkuma \u201ewecken den K\u00f6rper\u201c besser auf als Pulver.
Im Winter Zimt hinzuf\u00fcgen \u2013 traditionell wird angenommen, dass er auch die Durchblutung f\u00f6rdert.
Kombinieren Sie es mit Bewegung \u2013 \u201eEine warme Tasse und ein kurzer Spaziergang geh\u00f6ren zusammen\u201c, erinnerte uns Oma immer.
Sie m\u00f6gen keinen Ingwer? Kein Problem. Volkstraditionen empfehlen auch Alternativen wie Wei\u00dfdornbeerentee oder sogar gr\u00fcnen Tee mit einer Prise Cayennepfeffer. Beides soll die Durchblutung f\u00f6rdern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dieser nat\u00fcrliche Tee ist kein Medikament und soll auch keine medizinische Behandlung ersetzen. Vielmehr ist er Teil einer Tradition \u2013 einer, die seit Generationen weitergegeben wird \u2013 und viele Menschen genie\u00dfen ihn noch immer wegen seines wohltuenden Gef\u00fchls.Deshalb wird er ab 50 oft empfohlen:Unterst\u00fctzt die Durchblutung auf nat\u00fcrliche Weise \u2013 eine sanfte Methode, um das […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":34618,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-34617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n