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Die urspr\u00fcnglich aus Persien stammende, aber seit Jahrhunderten im gesamten Mittelmeerraum verbreitete schwarze Maulbeere<\/strong> ist in den Sommermonaten eine schmackhafte und sehr gesch\u00e4tzte Beerenfrucht. Mit einem s\u00fc\u00dfen und leicht s\u00e4uerlichen Geschmack ist die schwarze Maulbeere ein sehr vielseitiges Lebensmittel.<\/p>\n\n\n\n Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass schwarze Maulbeeren<\/strong> zahlreiche N\u00e4hrstoffe und Antioxidantien enthalten, die zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Gesundheitszust\u00e4nde beitragen. Nachfolgend listen wir die Hauptvorteile der schwarzen Maulbeere<\/strong> auf .<\/p>\n\n\n\n Verdauung<\/strong> . Die Ballaststoffe der schwarzen Maulbeere verbessern die Verdauung und die Darmpassage und beugen Verstopfung, Bl\u00e4hungen und Kr\u00e4mpfen vor. Ballaststoffe senken auch den Cholesterinspiegel.<\/p>\n\n\n\n Auflage<\/strong> . Schwarze Maulbeere enth\u00e4lt einen hohen Eisengehalt, der die Produktion roter Blutk\u00f6rperchen steigert und die Sauerstoffversorgung von Organen und Geweben erleichtert. Das in der schwarzen Maulbeere enthaltene Resveratrol entspannt die Blutgef\u00e4\u00dfe, verbessert die Durchblutung und reguliert den Blutdruck.<\/p>\n\n\n\n Krebs<\/strong> . Anthocyane, Vitamin A und C sowie andere Polyphenolverbindungen und Phyton\u00e4hrstoffe verleihen der schwarzen Maulbeere wirksame Antikrebseigenschaften. Diese Frucht wirkt den Sch\u00e4den durch freie Radikale entgegen.<\/p>\n\n\n\n Anzeigen<\/strong> . Schwarzes Maulbeer-Zeaxanthin reduziert den oxidativen Stress in den Augenzellen und beugt so Sch\u00e4den an der Netzhaut und Erkrankungen wie Katarakt und Makuladegeneration vor.<\/p>\n\n\n\n Entz\u00fcndungshemmend<\/strong>\u00a0.\u00a0Schwarze Maulbeerbl\u00e4tter haben entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften, die besonders bei chronischen Krankheiten wie Arthrose und Arthritis n\u00fctzlich sind.\u00a0Schwarzer Maulbeerbl\u00e4ttertee ist ein wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen.<\/p>\n\n\n\n Wichtig: Diese Website gibt keinen medizinischen Rat und schl\u00e4gt auch nicht den Einsatz von Techniken zur Behandlung k\u00f6rperlicher Probleme vor, f\u00fcr die \u00e4rztlicher Rat erforderlich ist. F\u00fcr den Fall, dass Sie sich entscheiden, die auf dieser Website enthaltenen Informationen zu nutzen, \u00fcbernehmen wir keine Verantwortung daf\u00fcr. Die Website soll illustrativ und nicht ermahnend oder didaktisch sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die urspr\u00fcnglich aus Persien stammende, aber seit Jahrhunderten im gesamten Mittelmeerraum verbreitete schwarze Maulbeere ist in den Sommermonaten eine schmackhafte und sehr gesch\u00e4tzte Beerenfrucht. Mit einem s\u00fc\u00dfen und leicht s\u00e4uerlichen Geschmack ist die schwarze Maulbeere ein sehr vielseitiges Lebensmittel. Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass schwarze Maulbeeren zahlreiche N\u00e4hrstoffe und Antioxidantien enthalten, die zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Gesundheitszust\u00e4nde beitragen. Nachfolgend […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3440,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n